Diät für Geschwüre und Gastritis - Nahrungsmittel zu essen und zu vermeiden

Dieses Material darf nicht für kommerzielle Zwecke oder in einem Krankenhaus oder einer medizinischen Einrichtung verwendet werden. Die Nichteinhaltung kann zu rechtlichen Schritten führen.

WAS DU WISSEN MUSST:

Was ist eine Diät für Magengeschwüre und Gastritis?

Eine Diät für Geschwüre und Gastritis ist ein Ernährungsplan, der Lebensmittel begrenzt, die Ihren Magen reizen. Bestimmte Nahrungsmittel können Symptome wie Magenschmerzen, Blähungen, Sodbrennen oder Verdauungsstörungen verschlimmern.

Welche Lebensmittel sollte ich einschränken oder vermeiden?

Sie müssen möglicherweise saure, scharfe oder fettreiche Lebensmittel vermeiden. Nicht alle Nahrungsmittel beeinflussen jeden auf die gleiche Weise. Sie müssen lernen, welche Nahrungsmittel Ihre Symptome verschlechtern und diese Nahrungsmittel begrenzen. Die folgenden sind einige Nahrungsmittel, die Geschwür- oder Gastritis Symptome verschlechtern können:

  • Getränke:
    • Vollmilch und Schokoladenmilch
    • Heißer Kakao und Cola
    • Jedes Getränk mit Koffein
    • Regelmäßiger und entkoffeinierter Kaffee
    • Pfefferminz und Minze Tee
    • Grüner und schwarzer Tee, mit oder ohne Koffein
    • Orangen- und Grapefruitsäfte
    • Getränke, die Alkohol enthalten
  • Gewürze und Gewürze:
    • Schwarzer und roter Pfeffer
    • Chilipulver
    • Senfsamen und Muskatnuss
  • Andere Nahrung:
    • Milchprodukte aus Vollmilch oder Sahne
    • Schokolade
    • Würziger oder stark gewürzter Käse wie Jalapeno oder schwarzer Pfeffer
    • Stark gewürzte, fetthaltige Fleischsorten wie Wurst, Salami, Speck, Schinken und Aufschnitt
    • Heiße Chilies und Paprikaschoten
    • Tomatenprodukte, wie Tomatenmark, Tomatensauce oder Tomatensaft

Welche Lebensmittel kann ich essen und trinken?

Essen Sie eine Vielzahl von gesunden Lebensmitteln aus allen Lebensmittelgruppen. Essen Sie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und fettfreie oder fettarme Milchprodukte. Vollkornprodukte sind Vollkornbrot, Getreide, Nudeln und brauner Reis. Wählen Sie mageres Fleisch, Geflügel (Huhn und Pute), Fisch, Bohnen, Eier und Nüsse. Ein gesunder Mahlzeitplan ist in den ungesunden Fetten, im Salz und im addierten Zucker niedrig. Gesunde Fette umfassen Olivenöl und Rapsöl. Fragen Sie Ihren Ernährungsberater nach mehr Informationen über einen gesunden Ernährungsplan.

Welche anderen Richtlinien können hilfreich sein?

  • Nicht vor dem Schlafengehen essen. Hören Sie auf, mindestens 2 Stunden vor dem Schlafengehen zu essen.
  • Iss kleine, häufige Mahlzeiten. Ihr Magen kann kleine, häufige Mahlzeiten besser vertragen als große Mahlzeiten.

Pflegevereinbarung

Sie haben das Recht, Ihre Pflege zu planen. Besprechen Sie die Behandlungsoptionen mit Ihrem Pflegepersonal, um zu entscheiden, welche Pflege Sie erhalten möchten. Sie haben immer das Recht, die Behandlung abzulehnen. Die oben genannten Informationen sind nur eine pädagogische Hilfe. Es ist nicht als medizinischer Rat für individuelle Bedingungen oder Behandlungen gedacht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Ihrer Krankenschwester oder Ihrem Apotheker, bevor Sie eine medizinische Behandlung befolgen, um zu sehen, ob diese für Sie sicher und wirksam ist.

Weitere Informationen

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass die Informationen auf dieser Seite Ihren persönlichen Umständen entsprechen.

Medizinischer Haftungsausschluss

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