15 Clean Essen Salat Dressing Rezepte {um Ihren Salat aufzupeppen!} - Homemade für Elle

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Clean Essen Salat Dressing Rezepte | selbst gemachteforelle.com

Wenn Sie nach sauberen Salatdressings suchen, lesen Sie unten 15 leckere hausgemachte Dressings, die Sie lieben werden!

Den perfekten Salat machen

Salate sind eine leckere Möglichkeit, eine Vielzahl von Gemüse in Ihre Ernährung zu bekommen, ohne das Gefühl, dass Sie Gemüse essen.

Ich mache gerne eine große Schüssel mit Salat am Sonntagabend, also habe ich Salat, der bereit ist, während der Woche zum Mittagessen zu gehen.

Es gibt auch eine Menge toller Salate in Einmachglas Ideen auf Pinterest!

Um meinen perfekten Salat zuzubereiten, hacke ich frischen, knackigen Römersalat, füge Bio-Spinat und manchmal Buttersalat hinzu. Dann tue ich es mit rasierten Karotten, gewürfelten Paprikaschoten, Kirschtomaten oder Traubentomaten, rasierten Radieschen, und gelegentlich werde ich ein paar Oliven oder Gurken hineinwerfen (was komisch klingt, aber es ist super gut).

Meine Lieblingszutaten für Salat sind hausgemachte Croutons aus knusprigem Restbrot, gegrillte Hähnchenbrust, Sonnenblumenkerne und sogar Kapern.

Der Salat ist nur die Leinwand, aber was man daraus machen kann, hat unendlich viele Möglichkeiten!

Aber vergessen wir nicht, was wohl die wichtigste Komponente eines Salates ist ... der sauber essen Salatdressing!

Machen Sie Ihre eigenen Clean Eating Salat Dressing Rezepte

Ein tolles Dressing kann einen Salat machen.

Dies ist vielleicht der Grund, warum die Regale der Lebensmittelgeschäfte Hunderte verschiedener Geschmackskombinationen und Optionen zur Auswahl haben.

Bevor Sie jedoch einen greifen, werfen Sie einen Blick auf die Zutaten. Es ist ziemlich gruselig.

Lebensmittelfarbstoffe, Maissirup mit hohem Fructosegehalt, Zusatzstoffe, Chemikalien, Konservierungsstoffe und so viele andere ungesunde Dinge, die nicht für den menschlichen Verzehr bestimmt waren.

Also, nachdem Sie diese Flasche zurück gebracht haben, machen Sie sich Mut, weil es unglaublich einfach ist, Ihre eigene saubere Salatdressing zu machen (psst - um mehr über sauberes Essen zu erfahren - gehen Sie hier)! Es erfordert normalerweise nur ein paar Zutaten, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrem Kühlschrank oder Speisekammer haben.

Sie können auch dieses handliche Salatdressing-Glas mitnehmen, in dem Ihr hausgemachtes Dressing aufbewahrt wird, und es werden Rezepte direkt auf das Glas geschrieben.

15 Clean Essen Salat Dressing Rezepte

Unten sind ein paar saubere Essen Salatdressings von meinen Lieblingsblogger (Bilder freigegeben, mit Genehmigung):

Essig und Öl Salat Dressing Rezept

von Homemade für Elle

Hausgemachte Ranch Dressing Mix

von Little House Living

Lavendel und Honig Vinaigrette

von The Kitchen ist mein Spielplatz

Granatapfel Vinaigrette Dressing

von Annes Berechtigtes Leben

Hausgemachte Citrus Dressing

von Wondermom Wannabe

Cremige Erdbeersalat Dressing

durch Fütterung groß

Zitrone und Olivenöl Salatdressing

von organisiert 31

Hausgemachte griechische Salatdressing

von Wondermom Wannabe

Curry-Pekannüsse & Apfelwein-Dressing

von See Mom Click

Hausgemachte Miso Dressing

von Wondermom Wannabe

Erdbeer- und Spinatsalat

von Mama Instincts

15 Saubere Essen Salatdressings

15 Saubere Essen Salatdressings

Zutaten

  • 2 EL frischer Zitronensaft
  • 2 TL Dijon-Senf
  • 1 TL Zitronenschale
  • 1 TL organisches Zuckerrohr
  • 1/2 TL Meersalz
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 2/3 Tasse Olivenöl

Anleitung

  1. Alle Zutaten, außer Olivenöl, zusammengeben und zusammenrühren. Langsam Olivenöl einfüllen und ständig wischen, bis alles vollständig eingearbeitet ist. Bis zur Verwendung im Kühlschrank aufbewahren.

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https://www.homemaforeforle.com/clean-eating-15-homemade-salad-dressings/

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Was ist dein Lieblings-Salatdressing? Teilen Sie Ihr Rezept in den Kommentaren unten!

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