Vergleichen Sie: Was ist die beste Geburtenkontrolle?

Was unter den Methoden der Geburtenkontrolle am besten ist, unterscheidet sich von Person zu Person. Was für Sie richtig ist, ist möglicherweise nicht für jeden richtig. Und Ihre Bedürfnisse können sich im Laufe der Zeit ändern.

Du solltest darüber nachdenken:

  • Wie ausfallsicher brauchen Sie Ihren Schutzplan?
  • Wie wichtig sind die Kosten?
  • Wie wichtig ist Ihre Privatsphäre?
  • Haben Sie einen festen Partner, dessen Bedürfnisse Sie interessieren?
  • Müssen Sie vor sexuell übertragbaren Krankheiten (STDs) schützen?
  • Wie viel Aufwand willst du machen, um eine Schwangerschaft zu verhindern?
  • Wenn Sie eine Frau sind, spielt es eine Rolle, ob Ihre Periode betroffen ist?
  • Willst du eines Tages ein Kind haben?

Sie können Fakten über Geburtenkontrollmethoden in den folgenden Abschnitten vergleichen, einschließlich der grundlegenden Möglichkeiten, wie sie funktionieren.

  • Verhalten: Etwas, das Sie oder Ihr Partner tun müssen
  • Barriere: Tritt auf oder in Ihrem Körper, bevor Sie Sex haben, um zu verhindern, dass das Sperma in das Ei gelangt
  • Hormonal: Ändert die Körperchemie einer Frau. (Abhängig von den spezifischen Hormonen, stoppt es Eierstöcke von der Freigabe von Eiern, verdickt den Schleim um Ihren Gebärmutterhals, um zu verhindern, dass Spermien das Ei erreichen, oder verdünnt die Gebärmutterschleimhaut.)
  • Medical: Eine Prozedur, die Ihren Körper verändert

Wenn Ärzte darüber sprechen, wie wirksam eine Verhütungsmethode ist, gibt es manchmal unterschiedliche Raten, wenn sie "ideal" verwendet wird - also genau so, wie sie entworfen wurde - und umgekehrt, wie die durchschnittliche Person sie im wirklichen Leben benutzt. Bei der "typischen" Verwendung wird berücksichtigt, dass Menschen die Empfängnisverhütung nicht oder nicht immer korrekt oder konsistent anwenden können.

Denken Sie daran, von 100 Frauen, die nicht verwenden irgendein Bei der Geburtenkontrolle können Sie erwarten, dass etwa 85 innerhalb eines Jahres schwanger werden.

Fortsetzung

Abstinenz

Typ: Verhalten

Wie es funktioniert: Manche Menschen betrachten Abstinenz als null sexuellen Kontakt (völlige Abstinenz). Andere sagen, es ist, wenn der Penis keinen Kontakt mit der Vagina hat (kontrazeptive Abstinenz).

Anzahl der Schwangerschaften pro 100 Frauen:

  • Ideale Verwendung = 0
  • Typische Verwendung = unbekannt

Wie lange es dauert: Solange Sie sich enthalten

STD-Schutz? Ja, wenn du völlige Abstinenz praktizierst; nein, wenn Sie nur empfängnisverhütende Abstinenz praktizieren.

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen? Nein

Vorteile: Sehr effektiv bei richtiger Anwendung. Keine Nebenwirkungen. Keine Kosten.

Nachteile: Sex für eine lange Zeit aufgeben kann sehr schwer sein. Es kann schwierig sein, "Nein" oder "Stop" zu sagen, während Sie anderen Sex genießen.

Sterilisationschirurgie für Frauen

Art: Medizinisch

Wie es funktioniert: Die zwei Eileiter, die Ihre Eierstöcke und Gebärmutter verbinden, werden blockiert, gebunden, geklemmt, versiegelt oder geschnitten. Bekannt als eine Tubenligatur, wird es gemeinhin "gethreed tubes" genannt.

Schwangerschaften pro 100 Frauen:

  • Ideale Verwendung = weniger als 1
  • Typische Verwendung = weniger als 1

Wie lange dauert es: Laufend

STD-Schutz? Nein

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen? Ja

Vorteile: Permanentes, einmaliges Verfahren

Nachteile: Sie müssen ins Krankenhaus gehen, und Sie benötigen eine Vollnarkose für die Operation. Risiken von Schmerzen, Blutungen, Infektionen und Eileiterschwangerschaften danach. Nicht zur Umkehrung gedacht.

Sterilisationschirurgie für Männer

Art: Medizinisch

Wie es funktioniert: Die Schläuche von den Hoden zu anderen Drüsen sind blockiert, so dass der Samen keine Spermien mehr hat.

Schwangerschaften pro 100 Frauen:

  • Ideale Verwendung = weniger als 1
  • Typische Verwendung = weniger als 1

Wie lange dauert es: Laufend

STD-Schutz? Nein

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen? Ja

Vorteile: Einmaliger Vorgang. Benötigt nur eine lokale Anästhesie.

Nachteile: Risiken von Schmerzen, Blutungen und Infektionen. Wartezeit, bevor es wirksam ist. Nicht zur Umkehrung gedacht.

Fortsetzung

Implantierbare Stange

Art: Hormonal

So funktioniert es: Mit einer Nadel steckt ein Arzt einen Stab in Streichholzgröße mit Gestagen unter die Haut am Arm.

Schwangerschaften pro 100 Frauen:

  • Ideale Verwendung = weniger als 1
  • Typische Verwendung = weniger als 1

Wie lange dauert es: Bis zu 3 Jahren

STD-Schutz? Nein

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen? Ja

Pros: Langfristiger Schutz gegen Schwangerschaft. Kann leicht umgekehrt werden, wenn Sie schwanger werden wollen.

Nachteile: Kann Veränderungen in Ihrem Blutungsmuster und Gewichtszunahme verursachen. Mögliche Brust- und Bauchschmerzen.

Gestagen IUP (Kyleena, Liletta, Mirena, Skyla)

Art: Hormonal

Wie es funktioniert: Ein kleines T-förmiges Gerät, das Gestagen hat, geht in deine Gebärmutter.

Schwangerschaften pro 100 Frauen:

  • Ideale Verwendung = weniger als 1
  • Typische Verwendung = weniger als 1

Wie lange dauert es: Bis zu 3-5 Jahren

STD-Schutz? Nein

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen? Ja

Pros: Nichts zu tun direkt vor dem Sex. Einmal entfernt, ist es möglich, schwanger zu werden. Kann beim Stillen verwendet werden. Kann leichtere Perioden oder keine Perioden verursachen.

Nachteile: Kann zu unregelmäßigen Perioden, Schmerzen oder Ovarialzysten führen. In einigen ungewöhnlichen Fällen, kann in seltenen Fällen, Becken-Infektionen schlimmer machen In seltenen Fällen kann das IUP in oder auf Ihrer Gebärmutter stecken oder eine Ursache für eine schwere Infektion.

Kupferspirale

Art: Medizinisch

Wie es funktioniert: Ein kleines T-förmiges Gerät mit Kupfer geht in deine Gebärmutter. Es hält Spermien davon ab, das Ei zu erreichen oder zu befruchten. Es kann verhindern, dass das Ei an der Auskleidung Ihrer Gebärmutter haftet.

Schwangerschaften pro 100 Frauen:

  • Ideale Verwendung = weniger als 1
  • Typische Verwendung = weniger als 1

Wie lange dauert es: Bis zu 10 Jahren

STD-Schutz? Nein

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen? Ja

Pros: Nichts zu tun direkt vor dem Sex. Einmal entfernt, ist es möglich, schwanger zu werden. Kann beim Stillen verwendet werden.

Nachteile: Kann Krämpfe oder Blutungen verursachen. In einigen ungewöhnlichen Fällen kann Beckenentzündungen schlimmer machen. In seltenen Fällen kann das IUP in oder an Ihrer Gebärmutter stecken bleiben oder eine ernsthafte Infektion verursachen.

Geburtenkontrolle Schuss (Depo Provera)

Art: Hormonal

Wie es funktioniert: Ihr Arzt gibt Ihnen eine Aufnahme von Gestagen.

Schwangerschaften pro 100 Frauen:

  • Ideale Verwendung = weniger als 1
  • Typische Verwendung = 6

Fortsetzung

Wie lange dauert es: 3 Monate

STD-Schutz? Nein

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen? Ja

Pros: Nichts zu tun direkt vor dem Sex. Der Schutz der Geburtenkontrolle beginnt mit dem ersten Schuss. Reversibel. Kann während des Stillens verwendet werden.

Nachteile: Muss pünktliche Injektionen bekommen. Sie können Knochendichte verlieren, wenn Sie mehr als 2 Jahre hintereinander Schüsse bekommen. Sie könnten Blutungen zwischen den Perioden, Kopfschmerzen, Gewichtszunahme, Nervosität oder Bauchschmerzen haben. Sie dürfen nach einem Schuss nicht bis zu einem Jahr ovulieren.

Vaginaler Ring

Art: Hormonal

Wie es funktioniert: Du legst einen flexiblen Plastikring in deine Vagina. Es setzt Gestagen und Östrogen frei.

Schwangerschaften pro 100 Frauen:

  • Ideale Verwendung = weniger als 1
  • Typische Verwendung = 9

Wie lange dauert es: 1 Monat für jeden Ring

STD-Schutz? Nein

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen? Ja

Vorteile: Einfach zu bedienen. Kurz vor dem Sex nichts zu tun.

Nachteile: Muss den Ring an Ort und Stelle halten, und ändern Sie es rechtzeitig. Vaginale Entladung, leichte Beschwerden. Erhöhte Risiken von Herzinfarkt und Schlaganfall. Kann fehl am Platz sein.

Geburtskontroll-Patch

Art: Hormonal

Wie es funktioniert: Sie kleben einen quadratischen Patch, der etwa 2 Zoll auf Ihrem Bauch, Gesäß, Arm oder Rücken ist. Ihre Haut absorbiert Östrogen und Gestagen daraus. Verwenden Sie es für 3 Wochen, dann überspringen Sie eine Woche, so dass Sie eine Periode haben.

Schwangerschaften pro 100 Frauen:

  • Ideale Verwendung = weniger als 1
  • Typische Verwendung = 9

Wie lange dauert es: 1 Woche pro Pflaster

STD-Schutz? Nein

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen? Ja

Vorteile: Einfach zu bedienen. Nichts zu tun direkt vor dem Sex.

Nachteile: Muss rechtzeitig geändert werden. Kann eine Hautreaktion verursachen. Erhöht das Risiko von Blutgerinnseln und Schlaganfällen.

Extended- oder Continuous-Use-Antibabypille

Art: Hormonal

Wie es funktioniert: Sie nehmen täglich eine Tablette mit Gestagen und Östrogen ein.

Schwangerschaften pro 100 Frauen:

  • Ideale Verwendung = weniger als 1
  • Typische Verwendung = 9

Wie lange dauert es: 3 Monate oder 1 Jahr, abhängig von Ihrem Rezept

STD-Schutz? Nein

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen? Ja

Pros: Nichts zu tun direkt vor dem Sex. Weniger oder keine Perioden. Macht Menstruationsbeschwerden und Akne weniger schwer.

Nachteile: Muss eine Pille zur gleichen Zeit jeden Tag nehmen. Kann mehr Punkte zwischen den Perioden als mit normalen Antibabypillen verursachen. Weniger oder keine Perioden machen es schwieriger zu wissen, ob Sie schwanger sind. Veränderungen in Ihrer Periode, Übelkeit, Brustspannen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck Risiken und größere Chancen von Blutgerinnseln, Herzinfarkt und Schlaganfall.

Fortsetzung

Antibabypille

Art: Hormonal

Wie es funktioniert: Sie nehmen täglich eine Tablette mit Gestagen und Östrogen ein.

Schwangerschaften pro 100 Frauen:

  • Ideale Verwendung = weniger als 1
  • Typische Verwendung = 9

Wie lange dauert es: 1 Monat pro Paket

STD-Schutz? Nein

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen? Ja

Pros: Nichts zu tun direkt vor dem Sex. Macht Perioden regelmäßiger und leichter. Macht Menstruationsbeschwerden und Akne weniger schwer.

Nachteile: Muss eine Pille zur gleichen Zeit jeden Tag nehmen. Änderungen in Ihrer Periode Übelkeit, Brustspannen, Kopfschmerzen. Sie können hohen Blutdruck entwickeln. Höhere Risiken von Blutgerinnseln, Herzinfarkt und Schlaganfall.

Geburtenkontrolle 'Mini-Pille'

Art: Hormonal

Wie es funktioniert: Sie nehmen jeden Tag eine Pille mit Gestagen ein.

Schwangerschaften pro 100 Frauen:

  • Ideale Verwendung = weniger als 1
  • Typische Verwendung = 9

Wie lange dauert es: 1 Monat pro Paket

STD-Schutz? Nein

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen? Ja

Pros: Nichts zu tun direkt vor dem Sex. Kann beim Stillen verwendet werden. Macht Perioden leichter. Macht Menstruationskrämpfe weniger schwer. Darf von Frauen eingenommen werden, die wegen Bluthochdrucks, Blutgerinnseln, Migräne und Rauchen über 35 Jahren nicht die übliche Antibabypille nehmen sollten.

Nachteile: Muss eine Pille zur gleichen Zeit jeden Tag nehmen. Kann unregelmäßige Blutungen, Kopfschmerzen, Brustspannen, Übelkeit und Schwindel verursachen.

Membran mit Spermizid

Art: Barriere

Wie es funktioniert: Sie laden eine kuppelförmige Scheibe mit Spermien-abtötendem Gel (Nonoxynol-9) und legen sie in Ihre Vagina, um Ihren Gebärmutterhals zu bedecken.

Schwangerschaften pro 100 Frauen:

  • Ideale Verwendung = 6
  • Typische Verwendung = 12

Wie lange dauert es: Bis zu 2 Stunden

STD-Schutz? Nein

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen? Ja

Vorteile: Funktioniert sofort. Kann nicht von dir oder deinem Partner gefühlt werden. Kann beim Stillen verwendet werden. Keine hormonellen Veränderungen. Kann Stunden vor dem Sex eingefügt werden. Kann bis zu 24 Stunden in der Vagina verbleiben, solange Sie jedes Mal, wenn Sie Sex haben, Spermizid und danach alle 2 Stunden hinzufügen.

Nachteile: Muss auf Ihre Größe angepasst und oft angepasst werden. Kann Reizungen, allergische Reaktionen oder Infektionen verursachen. Spermizide mit Nonoxynol-9 können das Risiko von HIV / AIDS erhöhen. Muss das Zwerchfell mindestens 6 Stunden nach dem Sex verlassen. Mehr als 24 Stunden Gebrauch erhöht das Risiko des toxischen Schocksyndroms.

Fortsetzung

Männliches Kondom

Art: Barriere

Wie es funktioniert: Du legst kurz vor dem Sex eine dünne Scheide über deinen erigierten Penis und ziehst ihn ab, bevor der Penis weich wird.

Schwangerschaften pro 100 Frauen:

  • Ideale Verwendung = 2
  • Typische Verwendung = 18

Wie lange es dauert: Ein Akt des Geschlechtsverkehrs

STD-Schutz? Ja

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen? Nein

Pros: Weithin verfügbar, einfach zu tragen und wegwerfbar. Latex-Kondome sind der beste Schutz vor STDs außer Abstinenz.

Nachteile: Muss jedes Mal verwendet werden, wenn Sie Sex haben. Macht Sex weniger spontan, da Sie das Kondom richtig anziehen müssen. Kann Reizung oder allergische Reaktionen verursachen.

Weibliche Kondom

Art: Barriere

Wie es funktioniert: Du legst vor dem Sex einen dünnen Beutel in deine Vagina.

Schwangerschaften pro 100 Frauen:

  • Ideale Verwendung = 5
  • Typische Verwendung = 21

Wie lange es dauert: Ein Akt des Geschlechtsverkehrs

STD-Schutz? Ja

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen? Nein

Vorteile: Kann vor dem Sex eingefügt werden. Weniger Gefühlseinbruch bei Männern als bei einem männlichen Kondom. Stärker als Latex.

Nachteile: Kann während der Verwendung verrutschen. Es kann schwierig sein, es einzufügen oder zu entfernen. Nicht leicht zu finden. Teurer als männliche Kondome.

Rückzug

Typ: Verhalten

Wie es funktioniert: Der Mann nimmt seinen Penis aus der Scheide, bevor er ejakuliert.

Schwangerschaften pro 100 Frauen:

  • Ideale Verwendung = 4
  • Typische Verwendung = 22

Wie lange es dauert: Ein Akt des Geschlechtsverkehrs

STD-Schutz? Nein

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen? Nein

Vorteile: Kostenlos. Kann mit anderen Formen der Geburtenkontrolle verwendet werden.

Nachteile: Der Mann darf nicht rechtzeitig ausziehen. Pre-Ejakulat kann noch Sperma enthalten.

Fruchtbarkeitsbewusstsein

Typ: Verhalten

Wie es funktioniert: Sie verfolgen Ihre Fruchtbarkeit, um herauszufinden, an welchen Tagen Sie sich enthalten oder eine Barrieremethode anwenden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun.

Schwangerschaften pro 100 Frauen:

  • Ideale Verwendung = bis zu 5
  • Typische Verwendung = 24

Wie lange es dauert: Solange es praktiziert wird

STD-Schutz? Nein

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen? Nein

Pros: Kann für einige religiöse Praktiken OK sein. Preiswert. Hilft Ihnen, Ihren Körper besser zu verstehen.

Nachteile: Erfordert sorgfältige Aufzeichnungen. Sie können während der fruchtbaren Perioden nicht sexuell spontan sein. Nicht nützlich, wenn Ihr Zyklus weniger als 26 oder mehr als 32 Tage dauert.

Fortsetzung

Schwamm mit Spermizid

Art: Barriere

Wie es funktioniert: Bevor Sie Sex haben, legen Sie eine Scheibe mit Spermien-abtötendem Gel (Nonoxynol-9) in die Vagina.

Schwangerschaften pro 100 Frauen:

  • Idealer Gebrauch = 9-12 (Schwangerschaft ist wahrscheinlicher, wenn Sie bereits ein Baby gehabt haben)
  • Typische Verwendung = 20-24

Wie lange dauert es: Bis zu 24 Stunden

STD-Schutz? Nein

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen? Nein

Vorteile: Funktioniert sofort. Kann mehr als einmal Sex haben, wenn er eingesetzt wird, ohne dass mehr Spermizid hinzugefügt werden muss.

Nachteile: Passt nicht gut für Frauen, die ein Baby bekommen haben. Kann Reizungen oder allergische Reaktionen verursachen oder schwierig aus der Scheide zu entfernen sein. Spermizide mit Nonoxynol-9 können das Risiko von HIV / AIDS erhöhen. Muss Schwamm für mindestens 6 Stunden nach dem Sex. Mehr als 24 bis 30 Stunden der Anwendung erhöhen das Risiko eines toxischen Schocksyndroms.

Zervikale Kappe mit Spermizid

Art: Barriere

Wie es funktioniert: Du legst einen weichen Becher mit Spermien-tödendem Gel (Nonoxynol-9) in die Vagina, damit er eng über den Gebärmutterhals passt.

Schwangerschaften pro 100 Frauen:

  • Idealer Gebrauch = 14
  • Typische Verwendung = 17-23

Wie lange dauert es: Bis zu 42 Stunden

STD-Schutz? Nein

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen? Ja

Hormone? Nein

Vorteile: Kleiner und weniger Spermizid als ein Diaphragma. Wiederverwendbar. Kann bis zu 6 Stunden vor dem Sex eingelegt werden. Kann mehr als einmal Sex haben, wenn er eingesetzt wird, ohne dass mehr Spermizid hinzugefügt werden muss.

Nachteile: Passt nicht gut für Frauen, die ein Baby bekommen haben. Möglicherweise muss die Größe geändert werden. Kann Reizungen, allergische Reaktionen oder abnormale Pap-Abstriche verursachen. Spermizide mit Nonoxynol-9 können das Risiko von HIV / AIDS erhöhen.Muss mindestens 6 Stunden nach dem Sex eingenommen werden. Mehr als 48 Stunden der Anwendung erhöhen das Risiko eines toxischen Schocksyndroms.

Spermizid

Art: Barriere

So funktioniert es: Sie geben einen Schaum, eine Creme, ein Gelee, einen Film oder eine Tablette mit Spermien-abtötendem Nonoxynol-9 in Ihre Vagina.

Schwangerschaften pro 100 Frauen:

  • Ideale Verwendung = 18
  • Typische Verwendung = 28

Wie lange es dauert: Ein Akt des Geschlechtsverkehrs

STD-Schutz? Nein

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen? Nein

Hormone? Nein

Vorteile: Einfach einzufügen. Schmiert die Vagina.

Nachteile: Muss 5-90 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr in die Vagina gegeben werden und mindestens 6-8 Stunden nach dem Geschlechtsverkehr aufbewahrt werden. Kann Reizung, allergische Reaktionen und Infektionen verursachen. Kann das Risiko von HIV / AIDS erhöhen.

Fortsetzung

Morgen-nach-Pille (nächste Wahl, Plan B, Plan B One-Step)

Typ: Notfall hormonell

Wie es funktioniert: Stoppt ein Ei vom Verlassen des Eierstocks. Kann auch verhindern, dass ein Ei befruchtet wird oder an der Gebärmutterschleimhaut haftet.

Wirksamkeit: 7 von 8 Frauen, die schwanger werden würden, werden nicht.

Wenn es funktioniert: Bis zu 3 Tage nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr oder Versagen der Geburtenkontrolle

STD-Schutz? Nein

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen? Nein, wenn Sie 18 oder älter sind; vielleicht, wenn du nicht bist

Vorteile: Sie können Plan B One-Step ohne Rezept kaufen. Next Choice und Plan B sind über den Ladentisch erhältlich, wenn Sie 17 Jahre oder älter sind.

Nachteile: Nicht zur regelmäßigen Geburtenkontrolle gedacht. Wenn Sie unter 17 sind, benötigen Sie möglicherweise ein Rezept. Kann Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen, Müdigkeit und Kopfschmerzen verursachen.

Ella (Ulipristalacetat)

Typ: Notfall hormonell

Wie es funktioniert: Blockiert ein Hormon, um die Eierstöcke daran zu hindern oder zu verzögern, ein Ei freizusetzen. Kann auch verhindern, dass das Ei an der Gebärmutterschleimhaut haftet.

Wirksamkeit: 6 oder 7 von 10 Frauen, die schwanger werden würden, werden nicht.

Wenn es funktioniert: Innerhalb von 5 Tagen nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr oder Versagen der Geburtenkontrolle

STD-Schutz? Nein

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen? Ja

Vorteile: Kann später als andere Formen der Notfallkontrazeption genommen werden. Kann bei Übergewicht effektiver sein als andere Notfall-Verhütungsmittel.

Nachteile: Nicht zur regelmäßigen Geburtenkontrolle gedacht. Benötigt ein Rezept. Risiken von Kopfschmerzen, Übelkeit, Bauchschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Müdigkeit oder Schwindel. Verwenden Sie für die nächsten 5 Tage nur Verhütungsmethoden ohne Hormone.

Quellen

QUELLEN:

The Kinsey Institute: "Die Wahl der richtigen kontrazeptiven Methode."

Dailard, C. Der Guttmacher Bericht über die Politik, Dezember 2003.

FDA: "Geburtenkontrolle: Medikamente, die Ihnen helfen."

UpToDate: "Schwangerschaftsrate (Prozent) im ersten Jahr der Verwendung von Verhütungsmitteln" und "Notfall-Verhütung".

American Sexual Health Association: "Birth Control Method Vergleichstabelle."

Zentrum für Gesundheit junger Frauen: "Empfängnisverhütung: Erfolg und Misserfolgsrate von Kontrazeptiva."

Guttmacher-Institut: "Kontrazeptiver Gebrauch in den Vereinigten Staaten"

CDC: "Effektivität von Familienplanungsmethoden"

Association of Reproductive Health Professionals: "Eine Geburtskontrollmethode wählen."

American Academy of Family Ärzte: "Progestin-Only-Kontrazeptiva."

Büro für Frauengesundheit, U.S. Ministerium für Gesundheit und menschliche Dienste: "Birth Control Methods Fact Sheet."

Liletta.

Mirena.

Skyla.

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