Ist Magnesium Fett oder Wasser löslich? Nimmt zu viel Gift? Woher weiß ich, wann ich aufhören muss, da die Tests nicht sehr aussagekräftig sind? - Beantwortet von Top-Ärzten auf HealthTap

Ist Magnesium Fett oder Wasser löslich? Nimmt zu viel Gift? Woher weiß ich, wann ich aufhören muss, da die Tests nicht sehr aussagekräftig sind?

In Kürze:Magnesium = notwendig

Magnesium ist ein wasserlösliches Mineral, bei dem die meisten Menschen einen Mangel haben.
Bei hohen Dosen verursacht es Durchfall. Wenn die Nieren in irgendeiner Weise beeinträchtigt sind, muss die Dosis niedriger sein und von einem Arzt überwacht werden. Ein Magnesiumgehalt in der Blutgruppe ist der nützlichste Test, da Magnesium im Serum auf einem sehr stabilen Niveau gehalten wird. Magnesium ist notwendig für 300+ Reaktionen im Körper.

In Kürze:Magnesium = notwendig

Magnesium ist ein wasserlösliches Mineral, bei dem die meisten Menschen einen Mangel haben.
Bei hohen Dosen verursacht es Durchfall. Wenn die Nieren in irgendeiner Weise beeinträchtigt sind, muss die Dosis niedriger sein und von einem Arzt überwacht werden. Ein Magnesiumgehalt in der Blutgruppe ist der nützlichste Test, da Magnesium im Serum auf einem sehr stabilen Niveau gehalten wird. Magnesium ist notwendig für 300+ Reaktionen im Körper.Möchtest du mit mir Video oder Text chatten?

Dr. Melissa Haglund

Dr. Melissa Haglund

Dr. Vicken Poochikian

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