GM-Diät-Huhn-Rezepte | Gegrillte Kebab, Hühnchen & Pilzsuppe

Fleisch ist der wichtige Teil der GV-Diät und es ist am 5. und 6. Tag der Diät-Programm zu haben. Ich bin sicher, dass viele Leute Rindfleisch in Indien und einigen anderen Ländern nicht gerne essen. Diese Leute können Rindfleisch mit Huhn ersetzen. Sie können entweder eine Hühnersuppe zubereiten oder einfach ohne Haut auf dem Grill kochen.

Gegrilltes Hühnchen-Kebab-Rezept

Zuallererst, stellen Sie sicher, dass Sie 500 g Huhn ohne Haut für Ihre Ernährung nach Hause bringen. Da die Haut mehr Fett enthält, ignorieren wir es während der General Motors Diät.

Zutaten für Hühnchenkebab

  • Olivenöl: 1 Esslöffel
  • Huhn ohne Haut (in runde Stücke geschnitten): 1/4 kg (1 Mahlzeit: Mittag- oder Abendessen)
  • Gelbe Paprikaschoten: 2
  • Grüne Paprikaschoten: 2
  • Zwiebeln: 2 (halbiert)
  • Tomaten: 2
  • Salz und Pfeffer nach Bedarf.

Wie man gegrilltes Huhn-Kebab für GM Diät vorbereitet?

  1. Nimm die Hähnchenstücke und schiebe sie zusammen mit allen Zutaten, einschließlich Paprika, Zwiebeln und Tomaten, auf Grillstangen.
  2. Als nächstes reiben Sie sie mit Olivenöl, Salz und Pfeffer auf allen Seiten.
  3. Stellen Sie sie auf einen Grill oder Ofen und kochen Sie sie, bis alle Stücke zart werden. Wenn Sie keine Mikrowelle haben, können Sie sie einfach auf ein offenes Feuer (Herd) stellen und braten.

Das ist alles! Ihre Chicken Kebabs sind bereit, serviert zu werden. Garniere sie mit Gurke beim Servieren.

PS: Wir verwenden Olivenöl, um die Hähnchenkebabs zu kochen, da es gute Fettsäuren enthält.

Hühnersuppe Rezept

Zutaten für Hühnersuppe

  • Hautloses Huhn - 500g
  • Gehackte Tomaten - 200g
  • Sellerie - 1 Stiel
  • Zwiebel - 1 Medium
  • Crushed Knoblauch - 1 Gewürznelke
  • Geschnittene Karotte - 1 Medium
  • Natives Olivenöl - 2 TL
  • Salz, Pfeffer und gemischte Kräuter, um der Suppe etwas Geschmack zu verleihen.

Wie man die GM-Diät-Hühnersuppe vorbereitet?

  1. Fügen Sie 2 Teelöffel Olivenöl in eine Pfanne und braten Sie dann die Zwiebel, Knoblauch, Karotte bis sie weich sind.
  2. Als nächstes fügen Sie die Hähnchenteile hinzu und braten weitere 3-4 Minuten.
  3. Fügen Sie nach Bedarf gehackte Tomaten und andere Gewürze hinzu. Gießen Sie genug Wasser zum Kochen.
  4. Lassen Sie die Suppe 30 Minuten im SIM-Modus kochen.

Gesunde Hühnersuppe zum Abnehmen


Diese Hühnersuppe Rezept ist sehr einfach und wird gut schmecken. Wenn der Hunger Sie trifft, dann ist diese nicht vegetarische Suppe Ihr bester Kumpel, aber denken Sie daran, dass Sie diese Suppe nur am Tag 5 und Tag 6 der General Motors Diät zum Mittag- und Abendessen essen sollten.

Zutaten: Hühnersuppe mit Pilzen Rezept

  • Hautloses Huhn = 250 g
  • Pilze - 1 Tasse in Scheiben geschnitten
  • Sellerie - 1 Stiel
  • Frühlingszwiebeln - 2 Tbsn gehackt
  • Crushed Knoblauch - 1 Gewürznelke
  • Ingwer - 1/4 Stück (gemahlen)
  • Grüne Chillies - 1 oder 2 gehackt
  • Wasser - 5 bis 6 Tassen (nach Ihrer Anforderung)
  • Natives Olivenöl - 2 EL
  • Fügen Sie Salz und Pfeffer hinzu, um zu schmecken

Wie zubereiten Hühnersuppe mit Pilzen?

  1. Nehmen Sie zuerst eine Pfanne und braten Sie die Zwiebeln, den Knoblauch, den Ingwer, die Pilze, die grünen Chilis und den Sellerie, bis sie weich sind. Sie können natives Olivenöl verwenden, um die Zutaten zu braten.
  2. Als nächstes fügen Sie die Hühnerteile hinzu und braten sie weitere 4 bis 5 Minuten auf einer niedrigen Flamme.
  3. Gießen Sie genug Wasser zum Kochen und fügen Sie die restlichen Gewürze (Salz und Pfeffer als req) in die Schüssel hinzu.
  4. Lassen Sie die Hühnersuppe für etwa 25 Minuten im SIM-Modus oder bis 4 bis 5 Pfeifen kochen, wenn Sie einen Herd verwenden.

Danach die Suppe in eine separate Schüssel geben und heiß servieren. Bitte stellen Sie sicher, dass Sie die Suppe sofort trinken müssen, und nicht wieder kochen oder im Kühlschrank aufbewahren, da dies den Geschmack verderben wird.

Das sind alle Freunde! Worauf wartest du? Wenn Sie das Diätprogramm von General Motors befolgen, können Sie diese Hühnersuppe an Ihren nicht-vegetarischen Tagen wie Tag 5 und 6 einplanen.