Colon Cleansing: Wie lange und was zu erwarten ist - Master Cleanse Blog

Wenn Sie jemals das Öl in Ihrem Auto gewechselt oder gesehen haben, bemerken Sie möglicherweise etwas über das Öl. Wenn Sie Öl in Ihren Motor gießen, ist es klar durchscheinend tan Farbe. Wenn es bei einem Ölwechsel aus dem Motor kommt, ist es nicht so schön. Es ist dunkel, karbonisiert und undurchsichtig.

Was passiert, wenn Sie nicht alle paar tausend Meilen Ihr Öl wechseln? Ein Aufbau entwickelt sich in Ihrem Motor und kann seine Effizienz reduzieren. Schließlich wird der Motor so gesichert, dass er Motorprobleme verursacht. Irgendwann wird Ihr Motor kaputtgehen und sich weigern, länger zu rennen.

Dieses Beispiel ist ziemlich nah an dem, was in Ihrem Doppelpunkt passiert. Die Leute denken normalerweise nicht, dass sie es alle "tausend Meilen" reinigen müssen, aber das ist genau das, was Darmreinigung ist. Es hilft Ihrem Körper, den Dickdarm von angesammelten Giftstoffen und Abfall zu befreien.

Ihr Doppelpunkt ist verantwortlich für den Transport von festen Abfällen aus dem Körper. Während Nahrung durch den Dickdarm transportiert wird, wird Wasser für die Verwendung durch den Körper absorbiert. Wenn Ihr Dickdarm verlangsamt, können Giftstoffe tatsächlich ihren Weg in Ihren Blutstrom finden und eine Reihe von Problemen wie Hautprobleme, Störungen des Nervensystems, Fettleibigkeit und eine Vielzahl anderer Probleme in den verschiedenen Organsystemen verursachen.

Für die einfache Darmreinigung gibt es zwei beliebte Ansätze:

  1. Abführmittel und Kräuter oral einnehmen
  2. Einen Einlauf machen

Jeder von diesen kann einzeln benutzt werden oder kann zusammen arbeiten. Wenn Sie zum ersten Mal einen Doppelpunkt reinigen, sollten Sie versuchen, den einen oder anderen zu verwenden, um zu sehen, wie Ihr Körper es toleriert.

In diesem Blogbeitrag werde ich mich auf mündliche Abführmittel und Kräuter konzentrieren, weil dies der beliebteste Ansatz zu sein scheint.

Ich würde auch Fasten hinzufügen und die Master-Reinigung zu dieser Liste machen, aber das sind Ganzkörperreinigungen, und dieser Beitrag behandelt nur Doppelpunkt-Reinigungen.

Wenn Sie noch nie einen Doppelpunkt gereinigt haben, beachten Sie diese Warnung

Wenn Sie sich an nichts anderes aus diesem Artikel erinnern, denken Sie daran: "Stay in der Nähe einer Toilette. Wenn die Leute das Öl von Ihrem Motor ablassen, haben sie eine Ölwanne, um das Öl zu fangen. Ihre Ölwanne ist die Toilette, also stellen Sie sicher, dass Sie in der Nähe sind. Bevor Sie einen Doppelpunkt beginnen, reinigen Sie ihn am besten für einen freien Tag, um zu sehen, wie Ihr Körper reagiert.

Wenn Sie orale Produkte wie Abführmittel und Kräuter verwenden, nehmen Sie sie nicht direkt vor der Arbeit oder vor einer kräftigen Aktivität. Nehmen Sie sie, wenn Sie tagsüber ein paar Auszeiten haben und wenn Sie schnell Zugang zu einem Badezimmer haben. Du könntest denken, dass ich übermäßig dramatisch bin, wenn ich ein Badezimmer in der Nähe habe, wenn ich eine Darmreinigung mache, aber nimm mein Wort dafür - wenn du einen Doppelpunkt reinigst, werden Dinge wirklich in dir aufgerührt, und es zu halten ist keine Option !

Wie lange dauert eine Darmreinigung?

Sie sehen in der Regel einen Anstieg der Stuhlgang innerhalb von Stunden nach einer Darmreinigung, aber um wirklich die Jahre der Verschwendung und gehärtetem Kot Material aus Ihrem Dickdarm und Irrgarten des Darms zu bekommen wird Zeit brauchen. Denken Sie daran, Sie haben 22 Fuß Dickdarm, so dass es in der Regel empfohlen wird, verbringen Sie 1-2 Monate auf Ihrem Doppelpunkt Reinigung Routine.

Das klingt nach einer langen Zeit, aber denken Sie daran, dass Sie immer noch eine normale Diät essen, während Sie Ihren Doppelpunkt reinigen, so dass die Dinge nicht so schnell passieren wie bei der Master Cleanse, die Pfunde internen Mülls in nur einem entfernen kann ein paar Tage.

Was zu erwarten ist, wenn Sie eine Darmreinigung durchführen

Was aus deinem Doppelpunkt herauskommt, ist vielleicht nicht wie alles, was du je erlebt hast, also sei nicht alarmiert. Es ist natürlich, obwohl der Anblick und Geruch davon alles andere als natürlich sein kann.

Wenn Sie sich Essen und Abfall vorstellen können, den Darm jahrelang verfaulen lassen, können Sie sich vorstellen, dass es nicht schön sein wird.

Sobald Sie den Doppelpunktreiniger (oder den Einlauf) aufnehmen und das anfängliche Dumping Ihres Darms auftritt, können Sachen ein wenig verlangsamen. Sie können erwarten, dass Ihr Körper weiterhin den Abfall, den Sie in Ihrem Doppelpunkt gelöst haben, loswerden wird. Dies kann ein paar Wochen dauern.

Sie werden langsam anfangen, sich anders zu fühlen. Am Anfang könntest du dich tatsächlich krank fühlen. Dies liegt daran, dass Giftstoffe, die gespeichert wurden, zum ersten Mal freigesetzt werden. Dies wird passieren, da die Toxine aus dem Körper ausgeschieden werden.

Sobald Sie gereinigt sind, fängt Ihr Körper an, sich selbst zu heilen. Sie werden mehr Energie haben, Ihre Laune wird sich aufhellen und Sie werden sich energiegeladener und erneuerter fühlen. Ihre Haut kann sich auflösen und Schmerzen, die Sie seit Jahren haben, verschwinden. Wunder von Menschen, die relativ verkrüppelt sind und nach der Reinigung ihres Körpers geheilt werden, sind aufgetreten. Dies liegt daran, dass die Schmerzen und Gelenkschwellungen oft durch eine Überladung von Giftstoffen im Körper verursacht werden.

Stellen Sie sicher, dass Sie viel Wasser trinken

Denken Sie daran, während dieses Prozesses viel Wasser zu trinken. Sie möchten nicht dehydriert werden, da Sie häufig auf die Toilette gehen werden. Das Wasser hilft auch die Giftstoffe aus Ihrem Körper zu spülen und hilft bei der Heilung von Geweben, die mit Toxinen geplagt wurden.

Genießen Sie Ihren Darm reinigen Sie werden froh sein, dass Sie es getan haben. Denken Sie nur an den Rat, "Stay in der Nähe eines Badezimmers.