23 Super zufriedenstellende Low-Carb Abendessen

1. Pizza Frittata

2. Mediterrane Hühnchen Salat Wrap Tacos

3. Huhn-Enchilada mit gefüllter Zucchini-Booten

skinnytaste.com

Tortillas sind wirklich nur ein Liefersystem für würzige, käsige Köstlichkeit, also warum nicht ein Gemüse stattdessen verwenden? Rezept hier.

4. Spaghetti Squash und Fleischbällchen

iowagirleats.com

Wenn Sie denken, dass Sie Spaghettikürbis nicht mögen, ist es wahrscheinlich, weil Sie es nie mit köstlichem schmelzendem Käse gepaart haben. Rezept hier.

5. Ein-Pan knuspriges Huhn und Rosenkohl

6. Shakshuka

theshiksa.com

Habe nie davon gehört? Shakshuka ist ein Gericht aus gebackenen Eiern, das zu einer super würzigen Tomatensauce gekocht wird, und Sie müssen es versuchen, gestern. Rezept hier.

7. Flanken-Steak-Salat

citizenchef.com

Salat zum Abendessen ist sehr ansprechend, wenn Steak drin ist. Rezept hier.

8. Speck-Cheddarkäse-Blumenkohl-Eintopf

iowagirleats.com

Loaded gebackene Kartoffelsuppe ist köstlich, aber manchmal kann es ein wenig viel sein. Durch den Einsatz von Blumenkohl für Kartoffeln wird dieser Chowder leichter, ohne ihn dünn zu machen. Rezept hier.

9. Pesto Zucchini Spaghetti

perryplate.com

Mit dünn geschnittenen Zucchini als "Spaghetti" haben Sie extra Platz für Speck. Rezept hier.

10. Blumenkohl Pizza

11. Lachs BLT Stacks

12. Huhn in der cremigen grünen Zwiebel-Soße

13. Vietnamesischer Cauli-Gebratener Reis

urbanposer.blogspot.com

Werfen Sie rohen Blumenkohl in Ihre Küchenmaschine, pulsieren Sie ein paar Mal, und es wird zu einem magischen Reisersatz. Rezept hier.

14. Blumenkohl "Cous Cous" mit Lauch und getrockneten Tomaten

15. Auberginenpizza

16. Gebackene Truthahn, Quinoa und Zucchini Fleischbällchen in Salat Wraps

17. Cheesy gebackene Spaghetti Squash und Spinat

skinnytaste.com

Versuch Low-Carb Mac 'n' Käse ist eine BOLD MOVE, und wahrscheinlich unmöglich. Also, nehmen Sie dieses Gericht für das, was es ist: eine köstliche Käse-Gemüse-Auflauf. Rezept hier.

18. Gebratene Jakobsmuscheln mit Pancetta und Rosenkohl

seriouseats.com

Hör auf, Angst zu haben, Jakobsmuscheln zu Hause zu kochen. Es dauert nur fünf Minuten, und alles, was Sie brauchen, ist eine heiße Pfanne mit etwas Öl. Rezept hier.

19. Paleo Crockpot Chili

paleonewbie.com

Diese Chili hat keine Bohnen, aber es ist mit Avocado und Speck gekrönt. Ich sage, das ist ein fairer Handel. Rezept hier.

20. Asiatische Rindfleisch Salat Wraps

21. Feta gefüllter Truthahn-Hackbraten mit Tzatziki-Soße

alldayidreamaboutfood.com

Anstelle der Brotkrumen im traditionellen Hackbraten verwendet dieses Rezept Kokosmehl, um das Fleisch feucht zu halten und es zusammenzuhalten. Rezept hier.

22. Bohnenkraut-Speck-Kohl Frittata

23. Portabella und Halloumi "Burger"

pilzinfo.com

Ein Low-Carb und Fleischlos Abendessen ist schwer zu bekommen, aber diese Pilz und Käse Sandwiches passen völlig zur Rechnung. Rezept hier.

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