9 Wege, um aus einem Slump zu kommen und das Comeback Ihres Lebens zu machen

69296243-111C-4D7F-BF5C-2364F3628E1BWie man wieder auf die Füße kommt und einige ernste ...

Wir alle fallen hin und wieder ... es ist, was wir tun, wenn wir auf den Boden treffen, was zählt ....

Bleiben wir unten? ... Oder kommen wir zurück und verwandeln unsere Fehler in etwas Großartiges?

Irgendwann hatte ich fast ein Jahrzehnt sauber und nüchtern.

Doch da war ich und leerte das, was von meinem apokalyptischen Ödland eines Bankkontos übrig war, damit ich mich in einer Entgiftungsanstalt in San Clemente, Kalifornien, einfinden konnte, wo ich neben Straßenjunkies, die sich das Hirn herauskotzen, liegen würde ihre Suboxondosis ist zu klein, um die bösen Geister des Tritts abzuwehren und die Tatsache zu hassen, dass sie noch am Leben waren.

Und rate was? ich war der nur einer an diesem Ort, der versucht, eine positive Einstellung zu bewahren. Ich meine, es war Zeit, wieder auf die Beine zu kommen. ich war Soooo das Leben des hoffnungslosen Opiatsüchtigen zu leben - von der Beherrschung zu leben und ständig vor dem quälenden Schmerz des Entzugs zu fliehen, jener dunklen Wolke, die sich über jeden anhäuft, der sich an der Mohnblume festhakt.

Aber warte mal, ich komme hier vor mir her.

Manchmal im Leben verlieren wir unseren Weg.

Vielleicht ist es nur ein kleiner Abgrund, wo wir nicht unser volles Potenzial ausschöpfen und nur irgendwie in der Stagnation der Stagnation stecken bleiben und keinen wirklichen Fortschritt machen können, egal Was wir machen es.

Und manchmalDas Leben kann uns so sehr in den Arsch treten, dass wir nicht sicher sind, ob wir jemals wieder zurückkommen werden, geschweige denn vorwärts.

Scheidung, Gesundheitsprobleme, Sucht, der Verlust eines geliebten Menschen, ein gescheitertes Geschäft, finanzielle Schwierigkeiten, Einsamkeit, Depressionen, Stress, das Gefühl, in etwas so Großes verwickelt zu sein, dass wir einfach nicht wissen, wie wir davon oder irgendeinen davon herauskommen können die anderen Konflikte, Krisen oder Würgegriffe können uns dazu bringen ... ob von uns selbst, oder das Leben selbst scheint es für uns zu haben.

Und wenn es so wäre GlücklichEs ist nur eine Sache, aber meistens scheint es, dass wir die Hauptlast eines grausamen Scherzes sind, und wir werden sofort von dem Güterzug von 3, 4, 5 oder mehr dieser Probleme getroffen.

Probleme scheint es, in Packs zu laufen.

6333C082-3158-492B-9E49-04AE820C3399Ich wurde öfter geschlagen, als ich zählen kann ... und ich kann ziemlich hoch zählen.

Aber wie viele Leute würde ich diese Erfahrungen nicht gegen irgendwas eintauschen, egal wie dunkel, schrecklich oder verzweifelt diese Zeiten waren. Einfacher zu sagen, dass das jetzt nicht so einfach ist, wenn der Fluss der Scheiße hüfttief läuft ... oder wenn du darin ertrinkst.

Wir alle verstehen zumindest bei etwas Ebene, dass unsere Probleme verkleidet sind. Oma hat uns das gesagt.

Aber wenn dein Knöchel in der Bärenfalle steckenbleibt, ist es einfach nur scheiße, und alles, was wir tun können, ist, herumzuschubsen und zu bluten ... in der Hoffnung, dass du nicht deinen Fuß verlierst ... oder dein Bein ... oder Schlimmeres.

In diesem Blogpost möchte ich Ihnen eine Liste mit Dingen geben, die Ihnen definitiv helfen können, wieder aufzustehen, wenn Sie auf dem Asphalt liegen.

Ich möchte jedoch klarstellen, dass ich keineswegs versuche, Ihnen den Eindruck zu vermitteln, dass ich glaube, dass ich ein Experte darin bin, wie ich zurückkommen kann alle von den Problemen des Lebens. Ich bin nicht. Alles, was ich tun kann, ist, aus meiner persönlichen Erfahrung zu sprechen, und auch, was ich für andere gesehen habe.

Jeder hat seine eigenen einzigartigen Probleme, einige kniffliger als andere, aber glücklicherweise gibt es nicht viele Dinge, die Menschen nicht überwinden können.

Also, wenn du in einer Krise steckst, in einem schlechten Ort, durch einen Scheiß gehst, der dich runterbringt, inmitten eines Sturms, der das Beste von dir macht, oder einfach nicht glücklich darüber, wie dein Leben momentan abläuft, denke ich Ich werde diese Liste hilfreich finden. Verwöhnen Sie es wie ein Buffet.

Lebe, als ob du ein zweites Mal lebst und als hättest du das erste Mal falsch gehandelt.

Viktor E. Frankl

8F95D0BE-2961-4BF7-8C64-0412CF8784021. Schau deine Situation in die Augen und schließe Frieden damit

Sobald du dir bewusst bist, dass du nicht magst, wo du bist, und du dich ändern willst, ist der erste Schritt, einfach deine aktuellen Umstände zu akzeptieren und zu verstehen, dass Veränderung immer bei dir beginnt, nicht was ist da draußen los.

Wenn Sie das Innere nicht richtig machen, werden Sie wahrscheinlich nicht in der Lage sein, das Äußere richtig zu machen, und selbst wenn Sie das Außenrecht tun, wenn Sie innen alles durcheinander sind, ist es egal, weil Du wirst es einfach nicht genießen können.

Schauen Sie sich all die Prominenten an, die das ganze Geld, Sex, Ruhm und Macht haben, die sie jemals wollen könnten, aber so enttäuscht sind, dass sie Selbstmord begehen oder eine Überdosis Drogen nehmen.

Ich bin ein perfektes Beispiel für jemanden, der alles, was er wollte, von außen bekommen hat, aber innerlich völlig unglücklich war.

Und deshalb habe ich das Äußere selbst zerstört. Weil das Äußere nur eine Projektion dessen ist, was im Inneren vor sich geht.

Ich bin einer von denen, die sich Ziele gesetzt haben, visualisiert wie diese Typen in "The Secret", und Ich habe meinen Arsch abgearbeitet. Ich habe wirklich alles bekommen, was ich wollte, alles was ich visualisiert habe, habe ich verstanden. Ich war ein guter kleiner Manifestant.

Aber als ich alles bekam, füllte es zu meiner Enttäuschung diese Lücke in mir nicht, und ich wurde elender als jemals zuvor in meinem ganzen Leben.

Jetzt bin ich bestimmt alles, um nach Dingen zu suchen und sie zu bekommen, und natürlich das Beste aus beiden Welten zu haben, ist ideal, aber wenn es auf den einen oder anderen ankommt, nehme ich das Innere ... immer... egal wie gut oder schlecht die Dinge auf der Außenwelt laufen, du kannst immer Frieden und Glück finden .... in der Tat ist es das nur Ort, wo Sie es finden können.

Aber du kannst keinen Frieden und Glück haben, wenn du deine gegenwärtigen Umstände nicht akzeptieren kannst.

Was auch immer ist, IST ... Schaut es in die Augen und schließt Frieden damit.

Wenn du ihm mental Widerstand leistest, wird es seine Zähne versenken, manchmal mit Kiefer, so mächtig, dass jede Zelle deines Wesens vor Schmerz schreien wird. Bis das ist, akzeptierst du es. Dann Die Situation hat keine Macht mehr über dich.

F5D47292-3E8B-4128-9874-508A2B5B0F2EAkzeptiere es, nimm alle notwendigen Maßnahmen und gehe weiter.

Sicher, du musst vielleicht ein paar Stiche und vielleicht sogar ein paar Tollwutschüsse bekommen, aber es ist besser, als dieses Biest an deinen Anhängseln nagen zu lassen, bis du komplett ausblutest.

Es gibt eine Ebbe und Flut zum Leben, es ist kein "up up" Ding. Es mag eine Weile dauern, dass wir alle hin und wieder einen guten Lauf haben, aber früher oder später treffen wir unser Match und schlagen in der Gasse hinter Club Good Times.

Wie Dire Straits sang, manchmal bist du die Windschutzscheibe und manchmal bist du der Käfer.

Wenn wir eine Situation nicht mehr ändern können, sind wir gefordert, uns selbst zu verändern.

Viktor E. Frankl

4A82433B-955D-40F9-A7DF-B3754EFDB036Jeder hat Probleme

Das Leben aller ist voller Chaos, Konflikt und Verwirrung. Es ist so wie es ist. Und wenn du mir jemanden zeigen kannst, der nie irgendwelche ernsten Probleme in ihrem Leben hatte, werde ich dir die langweiligste Person der Welt zeigen ... jemanden, der es nie gewagt hat, etwas wertvolles zu tun ... jemanden, der nie wirklich ist lebte.

Wir haben alle Probleme, alle von uns.

"Wenn wir alle unsere Probleme auf einen Haufen werfen und alle anderen sehen,nehmt uns zurück. "

Regina Brett

Und weil wir hier die Protagonistin unseres kleinen Dramas sind, scheinen unsere Probleme so etwas wie eine große Sache zu sein.

... Aber wenn wir morgen sterben, würden unsere Probleme keine Rolle spielen ... und ich wette, wenn Sie Ihre Probleme mit den Problemen vergleichen, die die Mehrheit der Menschen auf der Welt hat, werden Sie feststellen, dass die meisten Ihrer Probleme ein Luxus sind .

Deine Probleme definieren dich nicht, es ist wie du mit deinen Problemen umgehst, die dich zu dem machen, was du bist.

Wie viel kannst du über dich selbst wissen, wenn du nie in einem Kampf warst?

Tyler Durdin

Erinnere dich, dass das, was du durchmachst, nur deine momentane Situation ist und sie wird vorübergehen, aber es ist nicht deine LebenEs ist nur deine Situation

Was du gerade durchmachst, hat nichts mit dir zu tun sind wirklichEs ist nur deine momentane Situation ... das ist alles ... eine verdammte Situation.

SieAuf der anderen Seite, ist das unermessliche Ding, das aus deinen Augen geschaut hat, da du die Größe eines Fußballs hast ... und bewusst bist, da schon vorher ... du bist der Bewusstsein durch die alle Situationen passieren. Aber du bist nicht die Situationen selbst, du bist was ist bewusst der Situationen.

Alle Situationen sind Gelegenheiten zu wachsen.

Und damit du wachsen kannst, ohne dass dein Arsch von den gleichen Problemen gestoßen wird, akzeptiere deine Situation, egal ob du die Situation magst oder nicht. Dann tun, was zu tun ist.

5A2CA4D0-BE7F-4FCA-A68E-5FC046BFDFEE2. Starten und Stapeln

Alles, was du hast, ist heute und was du gerade tust, und wenn du diesen Elefanten essen willst, über den jeder immer spricht, konzentriere dich auf den Biss, den du gerade nimmst ... mach dir keine Sorgen um den Arsch, während du auf einem Kofferraum-Kabob tanzt .

Beginnen Sie mit einer einfachen Aktion. Ein Schritt. Eine Sache, die dich in die Richtung bewegt, wohin du gehen willst.

Und wenn du erst einmal eine Gewohnheit daraus gezogen hast und ein gewisses positives Momentum erreicht hast, dann fang an, langsam eine positive Gewohnheit übereinander zu stapeln.

Es ist schwer, 10 neue Gewohnheiten auf einmal anzunehmen, aber eine neue Gewohnheit, jeden Monat oder so im Laufe eines Jahres, ist nicht nur machbar, sondern wird auch einige führen tiefgreifend Veränderungen in deinem Leben.

Wer in Form kommen will, sollte nicht in die Routine eines Wettkampfbodybuilders einsteigen. Sie würden ihren Arsch in zwei Hälften brechen.

Sie sollten klein anfangen, neue positive Gewohnheiten einflößen und übereinander stapeln, die Arbeitsbelastung erhöhen und Junkfood und zusätzliche Kalorien reduzieren.

Aber sie würden nicht erfolgreich sein, wenn sie mit zweimal täglichen Trainingseinheiten beginnen, gefolgt von einer Stunde Cardio, während sie von Brokkoli, Hühnchen, Wasser und Fischkappen leben. EIN wenige genetisch begabte OCD-Typen könnten, aber die meisten wären zum Scheitern verurteilt.

In meinen Teenager- und Zwanzigerjahren habe ich viel, uh ... Drogen gemacht ...

... Schwere und große Dosen ... Ich habe eine dieser süchtig machenden Persönlichkeitsdinge.

Mit 30, nachdem der Drogenmissbrauch seinen Tribut gefordert hatte, mein Leben in Trümmern, mein Geist schrie mich an und lebte so getrennt von meiner Seele, dass ich anfing mich zu fragen, ob ich überhaupt einen hatte, ich wurde sauber.

Und ich blieb so für den Großteil eines Jahrzehnts, baute ein schönes kleines Leben für mich auf: Geliebte, gute Gesundheit und Fitness, baute zwei erfolgreiche Unternehmen, die Menschen helfen ... ein Personal Training Business und ein Informations - Marketing - Geschäft ... Ich wurde allgemein positive Person und hatte, was ich damals für ein ideales Leben hielt.

Aber irgendwo zwischen 5 und 6 Jahren sauber, habe ich meine Drogenabhängigkeit gegen eine Sucht nach Geld eingetauscht. Eine häufige Falle für viele Männer.

Und dann passierte das Undenkbare. Ich habe einen Rückfall erlitten. Und ich rede nicht nur über einen Rückfall von Fußgängertypen, ich fiel in die schlimmste Sucht von mir zurück Leben.

slumpE43D0E27-0101-4E6D-B30B-CB43DB6394BD Um es kurz zu machen, ich habe am Ende so ziemlich alles verloren ... und ich habe Glück, dass ich es mit meinem Leben ausgemacht habe. Es war das düsterste, gruseligste und hässlichste, was ich je erlebt habe.

Nach ungefähr einem Jahr in völliger Verzweiflung zu leben, wusste ich, dass ich clean werden und mein Leben wieder zusammensetzen musste.

Ich musste neu anfangen.

Hier ist ein Beispiel, wie ich angefangen und gestapelt habe.

Jetzt, bevor ich dir sage, was ich getan habe, möchte ich klarstellen, dass ich kategorisch bin nicht religiös, es ist einfach nicht mein Ding.

Religion mag gut für einen Kerl sein, der da drüben steht, aber das ist nichts für mich. Zu elitär, zu viele Regeln und nicht genug Platz für freies Denken. Aber hey, das bin nur ich.

Das zu sagen, mag ein wenig paradox erscheinen, nachdem Sie diesen ganzen Beitrag gelesen haben, und ich habe einige sehr enge Freunde, die es lieben und es hat ihnen gut gedient. Ich respektiere und unterstütze ihre Entscheidung, diesen Weg zu gehen und kann sehen, wie es ihnen in vielerlei Hinsicht geholfen hat.

Für manche Leute ist es ein großartiger Weg ... Ich sage nicht, dass das Modell nicht funktioniert, es funktioniert einfach nicht für mich.

Genau wie einige Menschen bevorzugen die Menschen Yoga, während andere Joggen oder Bodybuilding oder Powerlifting oder CrossFit oder Zumba bevorzugen. Und manche Leute mögen diesen ganzen Scheiß.

Ich habe sogar gehört, dass Louie Simmons Zumba in Westside Barbell anbietet, um seinen Jungs zu helfen, ihren Hüftkomplex zu öffnen, damit sie größere Aufzüge machen können. Nichts wie 320lb Powerlifter mit dicken Bäuchen, rasierten Köpfen, Ziegenbären und Tattoos, die eine Zumba-Klasse rocken.

Vielleicht sollte Slayer ein Album veröffentlichen, das nichts als Zumba-Songs enthält.

Da das über Religion gesagt wurde, war es nicht mein Ding und alles, der erste Schritt, den ich brauchte, um wieder auf die Beine zu kommen, war, mit allem in mir zu beten, im Grunde zu fragen was auch immer hat mich erschaffen und führt die Show hier, etwas, von dem ich kein konzeptionelles Verständnis habe BITTE Hilf mir, sauber zu werden.

Als nächstes überprüfte ich mich in eine Entgiftung.

Der Typ im Bett neben mir schmuggelte Heroin hinein und schoss immer noch für den ersten oder zweiten Tag. Er kotzte überall, nur fünf Fuß von mir entfernt, nickte und sprach irgendeine Art von Straßen-Kauderwelsch, die er so tief empfand Ich wollte, dass alle es um drei Uhr morgens hören, alle zwischen seinen stündlichen Regurgitations-Sessions. Das hat einfach Spaß gemacht.

Sobald ich mit den Abhebungen fertig war, die Medikamente aus meinem System holte und physische Nüchternheit erreichte, wurde ich in das 12-Schritte-Programm involviert.

Dann, im Laufe des nächsten Jahres oder so, stapelte ich folgendes in keiner bestimmten Reihenfolge ...

- Steigerte mein Trainingsprogramm
- Ich begann zu meditieren
- Ich begann 90% gutes, sauberes Essen zu essen (Portionen waren immer ein großes Problem für mich, sogar bis heute)
- Ich fügte frischen rohen Gemüsesaft hinzuB0528DA1-EC03-4ECA-AFC2-3E457939DDD9
- Habe wieder viele gute positive Sachen gelesen
- Ich verpflichte mich, täglich über die Art meiner Seele zu schreiben brennt darüber zu schreiben, anstatt nur Zeug zu vermarkten
- Begann wieder Visualisierungstechniken zu machen
- Begann tägliche Dankbarkeitsübungen
- Begann zu üben Vergebung Übungen
- 99% meiner Klagen wurden gestoppt ... einschließlich der kleinen Beschwerden, die die meisten von uns machen, aber nicht bemerken

Jetzt ist es wichtig zu beachten, dass ich NICHT alle diese Sachen auf einmal anpackt.

Einer nach dem anderen stapelte ich positive Gewohnheiten auf positive Gewohnheiten. Das ist Wie groß ist der Wandel?

Bin ich jetzt ein erleuchtetes Wesen mit Schmetterlingen, die aus meinem Arsch fliegen?

Nein.

Aber die Veränderungen, die neuen Gewohnheiten, einige klein, einige groß, im Laufe der Zeit, hatten eine tiefgreifende positive Wirkung.

Es ist einfacher, Dinge um 1% zu verbessern als 100% auf einmal. Und schon bald summieren sich diese 1%, die mit Interesse verbunden sind, zu FAR mehr als 100%.

Aber alles beginnt mit einem Schritt.

3. Werde entschlossen um deinen Schmerz, deinen Verlust und dein Leiden in etwas Großartiges zu verwandeln

Jedes negative Ereignis enthält in sich den Samen eines gleichen oder größeren Nutzens.

~ Napoleon Hügel

Egal wie beschissen das Leben manchmal wird, du kannst ein Positiv in fast allem finden, ob Du suchst danach. Und wenn du es nicht mit deinen Augen sehen kannst, dann mach es mit deinem Herzen, deinen Händen und deinen Worten.

Es ist leicht, sich in das "Warum?"

Warum habe ich Dinge vermasselt?

Warum musste ich alles verlieren?

Warum passiert mir so viel Scheiße?

Warum hat er / sie mich verlassen?

Warum?"Ist nicht die richtige Frage.

1891B176-6AF3-48C9-8AB9-226DA41B5A42Die richtige Frage ist "Wie?".

Wie kann ich das ändern?

Wie Kann ich das positiv machen?

Wie kann ich das gut gebrauchen?

Wie kann ich sicherstellen, dass dies nie wieder passiert?

Einer meiner besten Freunde, Big Larry Clay, sagt immer "Alles funktioniert für immer"

Es ist wie die Antwort des Kumpels auf alles. Dein Haus ist einfach abgebrannt? Alles funktioniert für immer

Jemand hat dich um dein Geld gebracht? Alles funktioniert für immer.

Du hast gerade einen Augapfel verloren? Alles funktioniert für immer.

Larry ist 6'8 "330 Pfund und hält schwarze Gürtel in 8 Arten von Kampfkünsten ...

... Er ist ein hochrangiger Krav Maga Experte und Ausbilder und leistet eine Menge Arbeit.

In den späten 1990er Jahren haben Larry und ich aus einer Bar, in der wir als Türsteher zusammen in Lubbock in Texas gearbeitet haben, Betrunkene geworfen, und wir sind heute immer noch gute Freunde.

Larry hatte eine Jugend, die die meisten Menschen dazu gebracht hätte, sich entweder selbst zu entledigen, ein lebenslängliches Opfer zu werden, oder ein lebenslanger Täter derselben schlechten Scheiße, die er durchmachte.

Als kleiner Junge erlebte Larry extremen sexuellen Missbrauch, Folter, Hunger und Obdachlosigkeit. Er war auch Zeuge des Selbstmordes eines Familienmitglieds. Und weisst du was? Larry würde diese Erfahrungen nicht mit irgendetwas auf der Welt tauschen. Es hat ihn zu dem gemacht, was er heute ist.

Mit allen Rechten sollte Larry ein Serienkiller sein.

Aber es ist nicht der Weg, den Larry gewählt hat, wenn er das Land auf der Suche nach Prostituierten in seinem Koffer schleppen würde.

Stattdessen nahm Larry all die schlechten Sachen, die ihm passierten, und machte daraus etwas Gutes.

Er hilft den Menschen nicht nur dabei, mit seinem Fitnessstudio in Form zu kommen, sondern lehrt auch, wie man sich mit der vielleicht effizientesten und gnadenlosesten Art der Selbstverteidigung, Krav Maga, verteidigen kann, aber er hilft auch Menschen mit seinem All Works for Gutes Ministerium

Der 6'8 "große Teddybär namens Larry Clay

Der 6'8 "große Teddybär namens Larry Clay

Larry war einer der Jungs, der sich wirklich als Freund erwies und in meinen dunkelsten Stunden für mich da war.

Dieser Kerl hat mich öfter in Tränen gesehen, als ich zugeben möchte. Das muss übrigens komisch aussehen, ein 6'6 "300 plus Pfund Kerl bläst seine Augen auf einen 6'8" 300 plus Pfund Typ. Hilarious.

Wie Larry würde ich nicht all den Schmerz und den Verlust, den ich erlebt habe, gegen alles eintauschen.

Ich würde es nicht tauschen, wegen all dem, was ich gelernt habe, wie sehr es mich wachsen ließ und wie es mich zu der Person machte, die ich heute bin ... und mir erlaubte, meine Erfahrungen mit anderen zu teilen, ebenso wie das, was für mich funktioniert.

Ich hätte meine schöne Tochter Zoe nicht, wäre nicht jede Sekunde und jeder Zoll genau so passiert ...

... Sicher, ich könnte welche haben andere schönes kleines Mädchen, aber es wäre nicht Zoe.

Ich würde nicht die Art von Sachen schreiben, die ich gerade bin, wenn die Dinge nicht so verlaufen wären wie sie. Ich würde nicht die Art von Ideen verbreiten, die ich verbreite ... Dieser Blog würde nicht einmal existieren.

Ich musste durch den elendsten, schmerzvollsten und bedrückendsten Ort meines Lebens gehen, um den friedlichsten, ausgeglichensten und glücklichsten Ort meines Lebens zu entdecken ... voller Probleme auf dem rauhen Wasser oben, sicher, aber verdammt kalt und zufrieden in Die Tiefe wässert immer noch unten.

Ich hätte nicht die Werte, die ich heute tue ... Werte, die nicht nur gerissen werden, sondern auch Geld verdienen und gelogen werden.

Ich wäre nicht der freundlichere, sanftere Mann, der ich heute bin, hätte ich nicht gelernt, den Weg ich musste lernen, was einfach für mich funktioniert.

Meiner Erfahrung nach helfen die interessantesten Leute, diejenigen, die die unglaublichsten Dinge tun, den meisten Menschen, haben die meisten Auswirkungen und sind die glücklichsten ... sind so, wie sie sind, wegen der Hölle, die sie einst erduldet haben.

Es kann uns töten, oder es kann unser größtes Geschenk sein. Die Wahl liegt bei uns

"Die einzigen Leute für mich sind die Verrückten, die, die verrückt sind zu leben, verrückt zu reden, verrückt um gerettet zu werden, begierig auf alles gleichzeitig, diejenigen, die niemals gähnen oder eine alltägliche Sache sagen, sondern verbrennen, brennen, brennen wie fabelhafte gelbe römische Kerzen, die wie Spinnen über die Sterne explodieren. "

- Jack Kerouac

F91E5203-EA72-4378-A898-565A827400E74. Heben Sie andere auf und helfen Sie ihnen, zu bekommen, was sie im Leben wollen

Wenn du anderen hilfst, bringt es dich aus deinen selbstsüchtigen Gedanken heraus "ich, meins, warum habe ich nicht genug und wie kann ich noch mehr bekommen?" Und bringt dich in einen höheren Zustand des Seins

In der Tat, die mächtigste Sache, die du vom Fluss der Scheiße kommst, warst du, bist du in der Lage, anderen zu helfen, indem du deine Erfahrung teilst.

So wie Big Larry mit seinem Coaching und seiner Arbeit arbeitet.

Wie ich es in diesem Blog mache, wo ich meine Erfahrung teilen und hoffentlich ein paar Leuten auf dem Weg helfen kann.

Wie der Krankenschwester-Kumpel, der meine letzte Schlafstudie leitete ... dieser Mann litt seit über zwei Jahrzehnten unter Schlafapnoe, ohne zu wissen, warum er sich die ganze Zeit so schrecklich fühlte. Sobald er mit Schlafapnoe diagnostiziert wurde und es repariert wurde, fühlte er sich völlig erstaunlich und war so dankbar dafür, dass er sich damit beschäftigte, anderen bei der Reparatur zu helfen