Beyonces Ahornsirup-Diät

Beyoncé Knowles sagt, dies nicht zu tun, gibt aber offen zu, dass sie damit in den 10 Tagen während der Dreharbeiten zu Dreamgirls 20 Pfund abgenommen hat.

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Die ehemalige Destiny's Child-Sängerin, die eine sehr erfolgreiche Solosängerkarriere sowie eine Schauspielkarriere hat, ist bekannt für ihren knochigen Körper und nicht gerade die Frau, die wir erwarten würden, eine Diät wie diese, aber Hollywood macht seltsame Bettgenossen. Ich habe keine Ahnung, wie viel sie für die Rolle bezahlt wurde, aber ich bin mir sicher, dass ein Star wie Beyonce nicht billig ist. Ich nehme an, ich könnte auch 10 Tage lang fasten, wenn mir jemand mehrere Millionen Dollar für den Look zahlt! Ehrlich gesagt, habe ich für viel weniger gefastet und sah nie wie Beyonce aus!

Also hier ist es, die Ahornsirup-Diät, alias die Zitrone-säuberndiät, die Limonade-Diät oder die Vorlagenreinigung, die vermutlich für 3-10 Tage sicher verwendet werden kann. Diese Diät ist nicht neu. Der Naturarzt Stanley Borroughs entwickelte ihn bereits in den 1950er Jahren. Seien Sie gewarnt: In den ersten zwei Tagen wird oft eine "Reinigungsreaktion" beobachtet. (Das ist Durchfall für dich und mich.)

Nehmen Sie einen sauberen Ein-Gallonen-Krug und füllen Sie Folgendes ein:

3 Quarts von Wasser

1 Tasse Zitronensaft

1 Cup Pure Maple Syrup (nicht Ahorn gewürzt, aber die echten Sachen) oder Melasse

1 Teelöffel Cayenne

Schütteln Sie alles und trinken Sie 8-12 Gläser pro Tag.

Warnung: Sie werden Heißhunger, Schmerzen, Schmerzen, geistige Reizbarkeit und Müdigkeit erleben. Dies sind Symptome der Entgiftung Ihres Körpers.

Wenn Sie Ihr System wirklich spülen möchten, empfehlen die Befürworter von Master Cleanse Folgendes:

1. Gehen Sie zu Ihrem lokalen Bioladen und erhalten Sie einen Abführmittel Tee, der Senna enthält. Während Sie dort sind, kaufen Sie etwa 1 Tasse nicht jodiertes Meersalz.

2. Mischen Sie jeden Morgen vor Ihrer Limonade zwei Teelöffel Meersalz mit einem Liter Wasser und Tuckern. Stellen Sie sicher, dass Sie in der Nähe einer Toilette sind und ungefähr eine Stunde Zeit haben. Du wirst es brauchen.

3. Trinken Sie jeden Abend eine Tasse Ihres Abführmitteltees.

Dieses Fasten sollte nicht länger als 10 Tage verwendet werden und Sie sollten mindestens vier Wochen warten, bevor Sie es wiederholen. Angeblich löst es schnell Giftstoffe und eignet sich hervorragend zum Aufbrechen von Schleim. (So ​​viel Zitrone und Cayenne wird die Nasennebenhöhlen klären!)

Was auch immer Sie tun, gehen Sie nicht direkt zu einer reichen Diät nach Ihrer Zeit auf diesem schnellen zurück. In der Tat ist die beste Sache zu tun, während eines schnellen wie dies ist, beginnen Sie Ihren Geist gesund zu essen, so dass, wenn Sie aus dem schnellen gehen Sie können beginnen frisch auf einen gesunden Ernährungsplan, der Ihren Körper sauber und stark hält. Um das Fasten zu vermeiden, mach folgendes:

Trinken Sie am ersten Tag nach dem Fasten ungesüßte Fruchtsäfte. Für Details klicken Sie hier.

Am zweiten Tag können Sie anfangen, Suppe zu essen. Für Details klicken Sie hier.

Am dritten Tag können Sie beginnen, leichte Speisen zu essen. Was auch immer Sie tun, wecken Sie Ihr Verdauungssystem nicht mit fettreichen Lebensmitteln auf. Es könnte ein sehr schmerzhaftes Erwachen sein.
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PS des Autors: Ich hatte tagelang eine schreckliche Erkältung und nichts schien meine Nebenhöhlen aufzuräumen. Ich probierte ein Glas dieser "Limonade" und in der Zeit, in der ich sagte "Mann, dieses Zeug schmeckt schrecklich!" Waren meine Nebenhöhlen klar.

Zusammenhängende Posts:

Aus Beyonces Ahornsirup-Diät, Tag # 1

Aus Beyonces Maple Syrup Diät, Tag # 2