3-Wochen-Yoga für Gewichtsverlust-Programm von YogaDownload.com

Dies ist eine anspruchsvolle 3-Wochen-Gewichtsverlust-Programm, das entwickelt wurde, um Ergebnisse zu erzielen. Indem Sie drei Wochen lang fünf Tage die Woche Yoga machen, sehen Sie einen Unterschied in Ihrem Körperbau und werden abnehmen.

Dieses Programm umfasst 15 Yoga-Kurse, die entwickelt wurden, um Kalorien zu verbrennen, Ihre Herzfrequenz zu erhöhen und sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Zwei der Klassen bieten vier verschiedene Längenoptionen, so dass Sie die Option auswählen können, die am besten für Sie geeignet ist und kürzere Kurse verfügbar haben, wenn Sie die zugewiesene Klasse der Länge eines Tages nicht ausführen können. Diese Klassen sind kräftig und werden Kraft und Definition in jeder Muskelgruppe in deinem Körper aufbauen. Einige der Klassen enthalten Gewichte, um Ihren Körper wirklich herauszufordern, Fett zu schmelzen und Pfund zu vergießen.

Das Programm enthält außerdem einen Rezeptführer mit 21 gesunden und einfachen Rezepten, den Sie in Ihr 21-tägiges Diätprogramm integrieren können, das Ihnen unsere Freunde von The Conscious Cleanse vorstellen.

* Bitte beachten Sie, dass dies ein herausforderndes Programm ist und am besten für fortgeschrittene bis fortgeschrittene Schüler geeignet ist, die 10-30 lbs.

Was ist inbegriffen:

  • Laden Sie Versionen von 21 Yoga-Videos herunter - 15 Klassen insgesamt mit zwei Klassen mit 4 verschiedenen Längenoptionen für über 17 1/2 Stunden Yoga und Fitnessunterricht
  • Alle Klassen werden von unseren top zertifizierten YogaDownload-Instruktoren unterrichtet
  • Ein Leitfaden mit Anweisungen, welche Klasse jeden Tag zu tun ist, zusammen mit vollständigen Klassenbeschreibungen + 21 gesunden und einfachen Rezepten, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren (Vorschauhilfe, indem Sie auf die Schaltfläche unten klicken)

Was wirst du von dieser Serie bekommen:
  • Bauen Sie fettarme Muskelmasse auf, während Sie Fett verbrennen
  • Bauen Sie Ihre Cardio-Ausdauer auf
  • Lernen Sie, den Atem als Werkzeug zu nutzen, wenn Sie Stress bekämpfen, und deshalb weniger anfällig für Stress werden
  • Steigern Sie Ihren Stoffwechsel
  • Erschaffe neue, gesunde und langfristige Gewohnheiten, während du dich nach innen konzentrierst, sodass du dir mehr darüber bewusst bist, wie sich dein Körper anfühlt. Dies wird die Art und Weise verändern, wie Sie sich fühlen und Ihren Körper langfristig behandeln!