10 Nebenwirkungen von Fettleibigkeit auf den Körper sollten Sie wissen

Anzeichen und Auswirkungen von Fettleibigkeit

Adipositas und Übergewicht werden im letzten Jahrzehnt immer häufiger erinnert. Dieser Zustand ist in den USA als Epidemie bekannt. Die Zentren für CDC (Disease Control and Prevention) berichten, dass mehr als 34,9 Prozent der insgesamt 78,6 Millionen Erwachsenen in den USA übergewichtig sind.

Wenn Sie täglich mehr Kalorien absorbieren als durch körperliche Aktivitäten und Bewegung, verbrennen die zusätzlichen Kalorien Tag für Tag und verursachen Fettleibigkeit. Ein BMI (Body-Mass-Index) von mehr als 30 ist als Fettleibigkeit definiert.

Es gibt einige häufige Gründe für Fettleibigkeit wie Schlafmangel, ungesunde Ernährung, Genetik, inaktiver Lebensstil, Schwangerschaft, Alter und die Veränderung der Hormone in Ihrem Körper. Menschen nehmen aufgrund von Erkrankungen wie Hypothyreose und PCOS (Polyzystisches Ovarialsyndrom) manchmal an Gewicht zu.

Fettleibigkeit ist ein sehr ernstes Problem, das sich negativ auf mehrere Systeme im Körper auswirken kann und das Risiko für viele Gesundheitsprobleme erhöht. Heute, in diesem Schreiben, wird VKool.com Top-10-Nebenwirkungen von Fettleibigkeit auf den Körper vorstellen. Dieser Artikel listete die Nebenwirkungen von Fettleibigkeit auf den Körper aus zuverlässigen Quellen. Es ist jedoch für den Informationszweck. Folgen Sie diesem Schreiben, um zu wissen, ob Sie in diesem Zustand sind!

Top 10 Nebenwirkungen von Fettleibigkeit auf den Körper sollten Sie wissen

1. Arthrose

Auswirkungen von Fettleibigkeit - Osteoarthritis

Fettleibigkeit trägt zur Entstehung von Osteoarthritis bei, die ein beliebter Gelenkzustand der Hüften, des unteren Rückens und der Knie ist.

Das zusätzliche Körpergewicht kann viel Druck auf Ihre Gelenke ausüben und sogar dazu führen, dass der Knorpel und das Gewebe Ihre Gelenke normalerweise abnutzen.

Eine im Jahr 2001 veröffentlichte Studie berichtet, dass es eine Beziehung zwischen Kniearthrose und Fettleibigkeit gibt, und schlägt dann vor, Fettleibigkeit zu kontrollieren, um das Risiko dieser Erkrankung zu reduzieren.

Eine weitere Studie aus dem Jahr 2013 zeigt, dass Adipositas vor allem am Knie zur Progression und Inzidenz von Osteoarthritis beitragen kann.

Die British Society for Rheumatology bestätigt zudem in einer Studie aus dem Jahr 2002, dass Adipositas moderate Auswirkungen auf das Wachstum von Hüftarthrose hat.

Daher, wenn Sie an Fettleibigkeit und Osteoarthritis leiden, sollten Sie Gewicht verlieren, um bei der Verbesserung Ihrer Symptome zu helfen. Abnehmen reduziert Stress auf den Hüften, unteren Rücken und Knie und lindert Entzündungen im Körper. Darüber hinaus kann tägliche Übung auch helfen, Gewicht zu verlieren, Schmerzen zu reduzieren und die Flexibilität Ihrer Gelenke zu erhöhen.

Erfahren Sie mehr: Wie Sie Arthrose auf natürliche Weise mit Diät verhindern - 10 Tipps

2. Auswirkungen von Fettleibigkeit - Gallenblase-Krankheit

Auswirkungen der Fettleibigkeit - Auswirkungen der Fettleibigkeit - Gallenblasenerkrankung

Gallensteine ​​und Gallenblase Krankheit treten häufig bei Menschen mit Fettleibigkeit.
Überschüssiges Cholesterin ist einer der Hauptgründe dafür, dass kieselartige Materialien und Gallensteine ​​in der Gallenblase entstehen.

Studien haben berichtet, dass, wenn der BMI von jemandem abnormal hoch ist, diese Person anfällig für Gallenstein-Krankheit als üblich ist. In der Tat kann Fett im Bauchbereich die Wahrscheinlichkeit einer Gallensteinkrankheit erhöhen.

In einer Studie wurde 2004 der Zusammenhang zwischen der Rate der symptomatischen Gallensteinerkrankungen und der Adipositas im Abdomen unabhängig vom BMI hervorgehoben.

Eine weitere Studie aus dem Jahr 2012 führte auch eine Befragung von 510.000 Kindern im Alter von 10 bis 19 Jahren durch. Diese Studie kam zu dem Schluss, dass Kinder mit Fettleibigkeit, insbesondere Frauen, zu Gallensteinen neigen.

Später wurden in einer Studie von 2013 77.799 Teilnehmer in Dänemark untersucht. Frauen mit Adipositas hatten infolgedessen ein höheres Risiko für Gallensteine ​​als Männer.

Die Forscher zeigten, dass diese Krankheit häufig auf Frauen mit weniger körperlicher Aktivität wirkt.

Durch ein gesundes Gewicht können Sie Gallensteine ​​und andere Erkrankungen der Gallenblase loswerden. Wenn Sie abnehmen wollen, sollten Sie vermeiden, schnell Gewicht zu verlieren und nur 1 bis 2 Pfund pro Woche verlieren.

Lesen Sie mehr: 10 Tipps, wie man Gallenblasenangriffe natürlich verhindert

3. Schlafapnoe

Auswirkungen von Fettleibigkeit - Schlafapnoe

Ein weiterer der Top-10-Effekte von Fettleibigkeit ist Schlafapnoe. Dies ist eine beliebte Schlafstörung und wenn Sie an dieser Störung leiden, werden Sie kurze Pausen oder flache Atemzüge während des Schlafes haben. Es macht Sie während der Nacht schlaflos und verursacht Schläfrigkeit und Müdigkeit während des Tages. Außerdem führt es zu starkem Schnarchen.

Adipositas gehört zu den führenden Risikofaktoren für Schlafapnoe. Diejenigen, die übergewichtig sind, können viel mehr Fett an ihrem Hals aufbauen, was wiederum ihre Atemwege schmal und schwer atmbar macht.

Eine Studie aus dem Jahr 2008 berichtet, dass Adipositas oder Übergewicht der potente Risikofaktor für das Wachstum von Schlafapnoe ist und durch die Verteilung der Adipositas zwischen den peripheren und zentralen Kompartimenten verursacht wird.

Außerdem zeigt diese Studie auch, dass, wenn Patienten mit Schlafapnoe Gewichtsverlust haben, die Schwere der Erkrankung und die Funktion der oberen Atemwege deutlich verbessert sind.

Siehe mehr: 10 Beste natürliche Hausmittel für Schlafapnoe

4. Herzkrankheit und Schlaganfall

Auswirkungen von Fettleibigkeit - Herzerkrankungen und Schlaganfall

Aufgrund des Anstiegs des BMI ist auch das Risiko für Herzerkrankungen erhöht. Adipositas verursacht die Plaque in den Herzkranzgefäßen, die sauerstoffreiches Blut an das Herz abgeben. Diese Plaque verhindert den Blutfluss zu Ihrem Herzen.

Außerdem kann Fettleibigkeit dazu beitragen, die Herzfunktion oder -struktur zu verändern. Das Risiko eines Schlaganfalls und plötzlichen Sterbens aufgrund des Herzens erhöht sich ebenfalls mit dem Gewicht.

Darüber hinaus induziert Adipositas das höhere Risiko von hohem Cholesterin und Bluthochdruck und beide der beiden Bedingungen erhöhen auch die Auswirkungen von Fettleibigkeit und die Möglichkeit von Schlaganfällen oder Herzerkrankungen.

Zirkulationsberichte in einer Studie von 2006, dass Fettleibigkeit als chronische Stoffwechselstörung bekannt ist. Es steht in Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Problemen und trägt zur Erhöhung der Sterblichkeit bei.

Eine Studie von 2008 stellt auch fest, dass Übergewicht direkt auf das Herz-Kreislauf-System wirkt.Diese Studie hebt auch hervor, dass die notwendigen Maßnahmen zur Verringerung der Fettleibigkeit die kardiovaskulären Erkrankungen beim Menschen verringern können.

Wenn Sie an Fettleibigkeit leiden, sollten Sie einige Pfund verlieren, besonders im Bereich der Hüfte, um einen Schlaganfall oder Herzinfarkt in Schach zu halten.

Erfahren Sie mehr: Wie Sie eine Herzerkrankung ohne Operation natürlich heilen können

5. Hohes Cholesterin

Auswirkungen von Fettleibigkeit - hoher Cholesterinspiegel

Menschen mit Fettleibigkeit sind anfällig für hohe Cholesterinwerte. Dies ist ein Problem, bei dem der Lipoproteinspiegel mit niedriger Dichte und die Triglyceride extrem hoch sind, während der Lipoproteinspiegel mit hoher Dichte zu gering ist.

In der Tat können abnormale Konzentrationen von Fetten im Blut koronare Herzprobleme verursachen.

Eine Studie von 2004 analysierte die Assoziation von Gesamtcholesterin, BMI und Alter bei Frauen und Männern.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass öffentliche Personen bei jugendlichen Erwachsenen gesundheitsbezogene Maßnahmen zur Adipositasprävention durchführen sollten, da Adipositas die Chance auf überschüssiges Cholesterin im Blut erhöhen kann.

Neben Fettleibigkeit können auch andere gesundheitliche Probleme wie übermäßiger Alkoholkonsum, Rauchen, Genetik, erhöhtes Alter, Bluthochdruck, Diabetes sowie Leber- oder Nierenerkrankungen hohe Cholesterinwerte verursachen.

Um Fettleibigkeit sowie hohe Cholesterinwerte zu bekämpfen, sollten Sie besser abnehmen. Es wird berichtet, dass anhaltender Gewichtsverlust die HDL-Spiegel bei Menschen mit Fettleibigkeit effektiv erhöhen kann.

Insbesondere ist Bewegung zur Gewichtsabnahme sehr vorteilhaft, um den HDL-Spiegel im Vergleich zur Diät zu erhöhen.

Lesen Sie mehr: Die gute Ernährung für Patienten mit hohem Cholesterinspiegel wird aufgedeckt

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6. Krebs

Auswirkungen von Fettleibigkeit - Krebs

Krebs entsteht, wenn Zellen in Ihrem Körper abnorm wachsen oder sogar außer Kontrolle geraten. Krebs ist der zweite Faktor, der den Tod in den Vereinigten Staaten verursacht.

Es gibt viele Risikofaktoren, die zur Entstehung von Krebs beitragen, einschließlich Fettleibigkeit. Fettleibigkeit kann die Entwicklung bestimmter Krebsarten wie Dickdarm-, Brust-, Gebärmutter-, Mastdarm-, Nieren- und Gallenblasenkrebs stimulieren.

In der Tat ist die Todesrate durch Krebs bei Menschen mit Fettleibigkeit auch hoch.

Eine Studie aus dem Jahr 2003 berichtet, dass der höhere BMI sowohl bei Frauen als auch bei Männern die Todesrate durch Magen, Speiseröhre, Mastdarm, Darm, Gallenblase, Leber, Brust, Bauchspeicheldrüse, Gebärmutterhals, Niere und Gebärmutterkrebs deutlich erhöht.

Eine andere Studie hebt auch die Beziehung zwischen Krebs und Fettleibigkeit hervor.

Daher ist es sehr wichtig, ein gesundes Gewicht durch gesunde Ernährung und körperliche Aktivität zu erhalten, um die Auswirkungen von Fettleibigkeit und Krebsrisiko zu reduzieren.

Sehen Sie mehr: Top 11 Krebs verursachende Lebensmittel vermeiden, dass Sie jeden Tag essen können

7. Hoher Blutdruck

Auswirkungen von Fettleibigkeit - Bluthochdruck

Hoher Blutdruck ist eine weitere der Top 10 Nebenwirkungen von Fettleibigkeit, die Sie beachten sollten. Laut der CDC leiden etwa ein Drittel der US-amerikanischen Erwachsenen (etwa 70 Millionen Menschen) an Bluthochdruck oder Bluthochdruck.

Ein Herzschlag kann helfen, Blut durch die Arterien zu anderen Körperteilen zu pumpen. 120/80 mm Hg kann als normaler Blutdruckindex angesehen werden.

Wenn die erste Zahl über 140 ist, während die zweite Zahl über 90 ist, kann dies bedeuten, dass Sie hohen Blutdruck haben.

Dieser Zustand ist der Hauptfaktor, der Herzkrankheit verursacht. Es wird festgestellt, dass das Alter und die Gewichtszunahme einen Einfluss auf Bluthochdruck haben.

Das Ochsner Journal beleuchtet in einer Studie von 2009 den Zusammenhang zwischen Hypertonie und Adipositas. Diese Studie zeigt, dass, obwohl das Abnehmen schwierig ist, Sie zuerst tun müssen, um bei der Behandlung von Bluthochdruck zu helfen.

In einer anderen Studie im Jahr 2012 nahmen 885 scheinbar gesunde Erwachsene in Nigeria an einer Umfrage teil. Als Ergebnis hatten nigerianische Jugendliche, die an Fettleibigkeit litten, eine hohe Bluthochdruckrate.

Während Fettleibigkeit mit Bluthochdruck verbunden ist, können Menschen auch Bluthochdruck aufgrund verschiedener Ursachen wie übermäßigem Trinken, Genetik, Bewegungsmangel, hoher Salzaufnahme, Antibabypillen und Stress erfahren.

Was auch immer der Grund verursacht, Sie sollten besser abnehmen. Sie können die Diät-Ansätze zu stoppen Hypertonie (DASH) Diät, begrenzen die hohe Natrium-Diät, mäßig trinken Flüssigkeit und jeden Tag Sport treiben.

Erfahren Sie mehr: Die Überprüfung der Bluthochdruck-Lösung - ist es zuverlässig?

8. Typ 2 Diabetes

Auswirkungen von Fettleibigkeit - Typ-2-Diabetes

Wenn Ihr Körper nicht genug Insulin produzieren kann, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, oder wenn das produzierte Insulin nicht effektiv wirkt, verursacht es eine Stoffwechselstörung, die Diabetes genannt wird.

Fettleibigkeit kann das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöhen. Diabetes Care hat 2011 eine Studie veröffentlicht, und diese Studie bestätigt den Zusammenhang zwischen Typ-2-Diabetes und Adipositas. Es hebt auch hervor, dass die Vermeidung von Fettleibigkeit sehr vorteilhaft bei der Verringerung der Rate dieser Erkrankung ist.

Public Health England behauptet in einem Bericht von 2014, dass Fettleibigkeit oder Übergewicht der Hauptfaktor für Typ-2-Diabetes ist, der veränderbar sein kann.

Laut diesem Bericht hatten in England 90 Prozent der Erwachsenen, die an Typ-2-Diabetes litten, Fettleibigkeit oder waren übergewichtig.

Darüber hinaus berichtet Nature Medicine in einer Studie, dass Fettleibigkeit eine Entzündung verursachen kann, die Typ-2-Diabetes induzieren wird.

Während die Auswirkungen von Fettleibigkeit anfällig für Diabetes sind, ist dieser Zustand auch der führende Faktor, der koronare Herzkrankheit, frühen Tod, Nierenerkrankungen, Blindheit und Schlaganfälle verursacht.

Um das Risiko von Typ-2-Diabetes zu reduzieren, sollten Sie eine ausgewogene Ernährung haben, um beim Abnehmen zu helfen, genug Schlaf zu bekommen und regelmäßig Sport zu treiben.

Erfahren Sie mehr: 11 Hausmittel gegen Diabetes bei Männern und Frauen

9. Fettleber-Krankheit

Auswirkungen von Fettleibigkeit - Fettleber-Krankheit

Dies ist einer der Top-10-Effekte der Fettleibigkeit, die Sie kennen sollten. Fettleber-Krankheit (sowohl alkoholfrei als auch alkoholisch) ist beliebt bei Menschen mit Fettleibigkeit.Bei diesem Problem baut sich Fett in Ihrer Leber Tag für Tag auf und verursacht dann Narben oder Entzündungen.

Es kann schließlich schwere Leberschäden wie Leberzirrhose oder sogar Leberversagen verursachen.

Es wird in einer Studie berichtet, dass Lebererkrankung im Zusammenhang mit Fettleibigkeit ein beliebtes Leberproblem in westlichen Ländern ist.

Diese Studie hebt auch hervor, dass ein gesünderer Lebensstil dazu beitragen kann, das Risiko von Lebererkrankungen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit zu reduzieren.

Experten empfehlen, dass Menschen, die an einer Fettlebererkrankung leiden, durch eine gesunde Ernährung, häufige körperliche Aktivität und den Genuss von Getränken und Alkohol abnehmen.

Außerdem sollten Sie immer daran denken, ein dauerhaftes und graduelles Gewichtverlustziel zu wählen, da ein plötzlicher Gewichtsverlust Ihre Leber schädigen kann.

10. Reproduktive Probleme

Auswirkungen von Fettleibigkeit - reproduktive Probleme

Adipositas kann bei Frauen zu Menstruationsproblemen und Unfruchtbarkeit führen und bei Männern zu mehreren sexuellen Gesundheitsproblemen wie niedriger Spermienzahl und erektiler Dysfunktion führen.

Eine Studie im Jahr 2008 berichtet, dass Übergewicht in der Lage ist, das Risiko für mehrere Komplikationen während der Schwangerschaft zu erhöhen und auch mit verminderter Fruchtbarkeit, erhöhtem Risiko von Fehlgeburten und Menstruationsstörungen verbunden ist. Diese Studie empfiehlt sogar, dass junge Frauen vor der Schwangerschaft abnehmen sollten.

In einer weiteren Studie aus dem Jahr 2010 wurden auch die Auswirkungen der Adipositas bei Frauen auf das Ergebnis der Fruchtbarkeitsheilung hervorgehoben.

Anhaltende und allmähliche Gewichtsabnahme kann bei der Regulierung der Menstruationsperiode helfen und den spontanen Eisprung sowie die Empfängnis bei übergewichtigen und übergewichtigen Frauen stimulieren.

Außerdem kann Fettleibigkeit auch die Fruchtbarkeit bei Männern beeinträchtigen. Eine im Jahr 2012 veröffentlichte Studie berichtet, dass Männer, die übergewichtig sind oder Übergewicht haben, anfällig für Unfruchtbarkeit sind. Sie haben möglicherweise keine lebensfähigen Spermien oder nur eine geringe Spermienzahl, im Vergleich zu Männern mit normalem Gewicht.

Frauen in der Schwangerschaft mit Adipositas haben ein höheres Risiko für Präeklampsie und Schwangerschaftsdiabetes.

Darüber hinaus haben Babys, die von adipösen oder übergewichtigen Müttern geboren werden, ein hohes Risiko für Neuralrohrdefekte oder Totgeburten.

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Wenn Sie mehr über andere Auswirkungen verschiedener Krankheiten und Zustände erfahren möchten, besuchen Sie die Hauptseite Gesundheit. Nach dem Schreiben der Top 10 Nebenwirkungen von Fettleibigkeit auf den Körper, hoffe, es kann Ihnen helfen, die Nebenwirkungen von Übergewicht auf den Körper zu wissen. Wie der Artikel zu Informationszwecken dient; Sie sollten den Arzt aufsuchen, um die genaue Diagnose zu bekommen. Auch, wenn Sie mehr Nebenwirkungen von Fettleibigkeit auf den Körper wissen, teilen Sie mit uns.

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Zuletzt aktualisiert: 26. Januar 2017 von Brown

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Was sind die Gesundheitsrisiken von Übergewicht und Adipositas?
Erfahren Sie mehr über die Risiken für Erwachsene bei vielen Krankheiten und Zuständen, vom National Heart, Lung and Blood Institute (NIH).

Gewichtsverlust - American Diabetes Association*
Wussten Sie, dass fast 9 von 10 Menschen mit neu diagnostiziertem Typ-2-Diabetes übergewichtig sind? Wenn Sie übergewichtig sind, können Sie durch die Gewichtsabnahme besser mit Ihrem Diabetes umgehen.

CDC Adipositas und Übergewicht
Adipositas-Trends, wirtschaftliche Konsequenzen, staatliche Programme und andere Ressourcen für den Gesundheitsfachmann.

* Übergewicht ist definiert als ein Body-Mass-Index (BMI) von 25 oder höher; Fettleibigkeit ist definiert als ein BMI von 30 oder höher.

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Verweise

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3Bhaskaran K, Douglas I, Forbes H, Dos-Santos-Silva I, Leon DA, Smeeth L. Body-Mass-Index und Risiko von 22 spezifischen Krebsarten: eine bevölkerungsbasierte Kohortenstudie von 5 • 24 Millionen britischen Erwachsenen. Lanzette. 2014 30. August; 384 (9945): 755-65. doi: 10.1016 / S0140-6736 (14) 60892-8. Epub 2014 Aug 13.

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