Was sie nicht wollen, dass Sie über Himbeerketone wissen

Bevor Sie auf den Himbeer-Ketone-Zug aufspringen, sollten Sie ein paar Dinge wissen, die Sie über dieses überhöhte Preis-Gewicht-Verlust-Wunder in einer Flasche wissen sollten.

Was ist es? Himbeerketon ist die natürliche phenolische Verbindung in roten Himbeeren (Rubus idaeus). In einfachen Worten, diese chemische Verbindung verleiht den Beeren ihren charakteristischen Duft. Bis vor kurzem wurden Himbeerketone hauptsächlich in der Parfüm- und Fertignahrungsindustrie verwendet, aber jetzt wird das Präparat als Nahrungsergänzungsmittel verkauft.

Himbeer Ketone wurden als das nächste Gewicht-Verlust-Wunder-Medikament angepriesen, mit Herstellern behaupten, dass die Ketone helfen Ihrem Körper Fett effizienter zu brechen, hilft Ihnen, mehr Gewicht zu verlieren. Ist es wahr?

Bevor Sie in die Apotheke laufen, um eine Flasche zu holen, lesen Sie zumindest diesen Blog. Was ich mit dir teilen möchte, könnte dich überraschen (oder regelrecht schockieren)!

Himbeerketone wurden in wissenschaftlichen Studien nie am Menschen getestet. Stimmt. Du hast das richtig gelesen. Bis heute gab es keine Studien am Menschen, die zeigen, dass Himbeerketone Fett verbrennen oder Ihre Gewichtsabnahme fördern. Nun, wenn Sie eine Ratte sind, gibt es zwei Studien von Interesse. Eine Studie gab männlichen Ratten Himbeerketone, was zu einer erhöhten Sekretion von Adiponektin führte, einem Hormon, das von Fettzellen abgesondert wird und dem Körper dabei hilft, Fett abzubauen. Das Ergebnis war weniger Fett an der Ratte. In einer weiteren Rattenstudie erhielten die Nagetiere eine fettreiche Ernährung mit unterschiedlichen Mengen an Himbeerketonen. Die Ratten, die mehr Himbeerketone erhielten, verbrannten mehr Körperfett und gewannen weniger Fettgewebe. In einer dritten Studie wurden Fettzellen in einem Reagenzglas Himbeerketonen ausgesetzt und festgestellt, dass die Himbeerketone den Abbau der Fettzellen stimulierten.

Ich stimme zu, dass dies alles sehr interessante Forschung ist, aber es wird auch berücksichtigt sehr vorläufig Forschung. Bevor Sie Gesundheits- und Gewichtsabnahmeerklärungen über eine Ergänzung machen, denken Sie nicht, dass wir Doppelblindstudien durchführen sollten, bei denen echte Menschen tatsächliche Ergebnisse mit bestimmten Mengen der Ergänzung zeigen und Sicherheit für die Person gewährleisten? Als registrierter Ernährungsberater tue ich es.

Aber was ist mit den Behauptungen, die ich im Fernsehen gesehen habe? Wenn Sie Himbeerketon-Behauptungen wie "Fettmoleküle aufschneiden", "Fett leichter verbrennen" oder "Gewichtsverlust-Wunder" hören, ändern Sie den Kanal. Es gibt keine Beweise für diese Behauptungen. Es wurden keine Tests zur Bestimmung der Sicherheit oder der Dosierungsmengen durchgeführt.

Lesen Sie das Kleingedruckte. Wenn Sie alternde Augen haben wie meine, ziehen Sie Ihre "Betrüger" heraus und lesen Sie das Kleingedruckte auf der Himbeer Keton Flasche. Diese Information wurde weder von der US-amerikanischen Food and Drug Administration evaluiert noch durchläuft sie die strengen Doppelblindstudien, die erforderlich sind, bevor ein bestimmtes Produkt als wirklich vorteilhaft oder potentiell gefährlich angesehen und bei der Behandlung irgendeines Zustands oder einer Krankheit verschrieben werden kann.

Ergänzungen wie diese werden nicht von der Food and Drug Administration ausgewertet, im Gegensatz zu Medikamenten, die strengen Tests unterzogen werden. Die Quintessenz: Käufer aufpassen.

Haben Sie schon mal Himbeer Ketone probiert? Wirst du?

Für mehr von Becky Hand, klicken Sie hier.

Klicken Sie hier, um mehr über den Gewichtsverlust zu erfahren.

FOTOGALLERIE

Altmodische Weight Loss Ads