Wie lange dauert es, um 2 Meilen zu laufen?

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Wie lange dauert es, um 2 Meilen zu laufen?

Dustin Harris

Es kommt darauf an. Verwenden Sie eine mobile App (Google, Apple, es gibt viele) mit Ihrem Startpunkt und Ihrem Zielort. Wählen Sie die Gehoption (normalerweise eine kleine menschliche Figur ... in einer Gehbewegung) und Sie erhalten eine Schätzung.

Ich würde vermuten, dass für die meisten Leute das Gehen eine Meile ungefähr 20 Minuten dauern würde.

Jordan Adam Nelson Wignell, studierte am Boston College UK

Es hängt von vielen Faktoren ab.

Das Alter der Person, ihre Fitness, ihr Schritttempo und ihr Gewicht.

Wenn sie übergewichtig sind, gehen sie zwei Meilen langsamer als jemand, der fit ist.

Ich laufe 5 Meilen in etwa anderthalb Stunden, also könnte man davon ausgehen, dass ich 2 Meilen in etwa vierzig Minuten laufe. Es kommt jedoch darauf an, ob es sich um einen durchschnittlichen Spaziergang handelt oder um den körperlich schnellsten, den jemand gehen kann. ein schnelles Schritttempo haben. Obwohl ich sechs Tage die Woche im Fitnessstudio bin und gesund bin, bin ich aufgrund meines Gewichtstrainings und meines Körpertyps immer noch ein schwerer Typ, also würde jemand, der mager ist, wahrscheinlich schneller laufen als ich.

Es gibt keine festgelegte Zeit aufgrund der Unterschiedlichkeit und Unterschiedlichkeit.

Courtney Wilder, Weight Loss Coach bei Gesundheit (2014-heute)

Es kommt also darauf an, wie schnell du gehst. Die durchschnittliche Person kann eine Meile 20-22 Minuten gehen. Auch das ist ziemlich lässig. Wenn Sie zügig gehen, kann es 14-19 Minuten dauern. Ich bin in 13, 14, 17 Minuten eine Meile gegangen. Wie schnell wirst du gehen?

Also verdoppeln Sie Ihre Minuten, um zwei Meilen zu berechnen.

Siddharth-Gestüt

Es hängt vom Tempo und der Ausdauer des Individuums ab. Eine Person mit gutem Platz und Ausdauer kann 2 Meilen (ohne Pause oder Pause) in 1 Stunde oder 1 1/2 Stunden zurücklegen.

Ich hoffe, das hilft.

Überprüfen Sie auch Sport Nachrichten.

Rob Eismann, FRAU. Master of Science in Lebensmittelwissenschaft und Angewandte Ernährung und Biochemie, Framingham State University (...

Hallo. Nun, die einfache und offensichtlichste Antwort ist, dass es davon abhängt, wie schnell Sie laufen. Wenn Sie Ihre Frage formuliert haben, sagen Sie so: "Mit welchem ​​Tempo sollte ich 2 Meilen gehen, um die fetteste Verbrennung zu erreichen, die durch meinen Stoffwechsel gemacht wird". Die Antwort ist schnell genug, um mit jemandem zu sprechen, ohne dass die Konversation nach Luft schnappt. Wenn Sie das tun, haben Sie die Fettverbrennungszone getroffen. Viel Glück und ich hoffe das hilft. Beste. ~ Rob

Dan Pickard, Cover 60+ Meilen pro Woche.

30-40 Minuten ist die kurze Antwort, siehe oben für verschachtelt, sorry ausführlichere Antworten.

Geoff Pearson, MA Militärwissenschaften, Universität Chester (2005)

Durchschnittliche Gehgeschwindigkeit ist 3 Stundenmeilen, also etwa 40 Minuten.

Austin M. Süden, Athlet, Heben und Experimentieren mit Ernährung seit 2010

30 Minuten bei einem guten Clip

40 Minuten zu Fuß mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit

Und

Ungefähr eine Stunde bei einem Spaziergang