6 gesunde Lebensmittel bei Sonic auf Bestellung anstelle eines SuperSonic Burger

Sonic Drive-In ist ein Fast-Food-Restaurant, das für seine ungesunden Kreationen bekannt ist. Wenn Sie auf ihre Speisekarte schauen, werden Sie eine Fülle von fettigen Speisen und zuckerhaltigen Getränken sehen. Es scheint, als gäbe es kein gesundes Essen bei Sonic, weil alles ~ istextra~. Zum Beispiel, anstelle von normalen Popcorn Huhn und Hähnchen Streifen, haben sie JumboPopcorn Huhn und Super Crunch Hähnchen

Apropos ~extra~ Essen, lass uns einen Blick auf den SuperSonic Double Cheeseburger und den SuperSonic Bacon Double Cheeseburger werfen. Beide Burger enthalten etwa 1200 Kalorien, 80 Gramm Fett, 34 Gramm gesättigtes Fett und 1500 Milligramm Natrium. Diese Zahlen sind unverschämt für ein Sandwich.

Während Sonic nicht der perfekte Ort für eine gesunde Mahlzeit ist, hat es ein paar Optionen, die besser sind als die SuperSonic Burger.

Sonic Drive-in

Bob B. Brown auf Flickr

Das klassische gegrillte Hühnchensandwich ist eine der gesündesten Optionen bei Sonic. Es hat 460 Kalorien, 17 Gramm Fett und 2,5 Gramm gesättigtes Fett. Das Beste an diesem Sandwich ist, dass es 33 Gramm Protein enthält, um Sie stundenlang zu versorgen. Wenn Sie immer noch ein paar Kalorien schneiden möchten, fragen Sie einfach nach keiner Mayonnaise.

Die Nährwertangaben des Grillhähnchen-Wrap sind ähnlich dem klassischen gegrillten Hühnchen-Sandwich. Es hat 440 Kalorien, 15 Gramm Fett, 3,5 Gramm gesättigtes Fett und 32 Gramm Protein. Wenn Sie noch gesünder sein möchten, bestellen Sie diesen Artikel ohne die leichte Ranch Dressing.

Dies ist der Teil der Liste, wo die aufgeführten Artikel nicht unbedingt gesund sind, aber für dich besser sind als die SuperSonic Burger. Zum Beispiel sind die 3 Stück Super Crunch Chicken Strips nicht zu schlecht für Sie. Das dreiteilige Stück hat 350 Kalorien, 17 Gramm Fett, 3 Gramm gesättigtes Fett und 23 Gramm Protein. Diese Zahlen klingen nicht schrecklich, aber das liegt daran, dass es nur drei Stücke Hühnchen gibt. Mehr als drei zu bekommen, kann Probleme verursachen.

Der Jr. Burger mag zwar technisch auf der Kinderkarte stehen, aber glaube nicht, dass du ihn nicht bestellen kannst, wenn du ein ausgewachsener Erwachsener bist. Dieser Burger gibt Ihnen den Sonic-Geschmack, den Sie lieben, ohne all den Käse, Toppings und Extras, die Sie nicht brauchen. Der Jr. Burger wird mit Gurken und Ihrer Wahl einer Würze serviert. Es hat 320 Kalorien, 16 Gramm Fett, 5 Gramm gesättigtes Fett und 16 Gramm Protein.

Der Chicago Dog ist eine gute Wahl für alle, die viel Geschmack in einem kleinen Paket haben wollen. Sonic's Chicago Dog hat alle Genüsse, Gurken, Tomaten und Sportpfeffer, die ein Hotdog-Liebhaber haben könnte. Es hat 420 Kalorien, 19 Gramm Fett, 7 Gramm gesättigtes Fett und 12 Gramm Protein. Dieser Hund wird Sie denken lassen, dass Sie in der windigen Stadt statt Sonics Parkplatz sind.

Das nächste Mal, wenn Sie nach Fast-Food-Geschmack ohne die Fast-Food-Kalorien suchen, wissen Sie, dass Sie gesundes Essen bei Sonic anstelle der SuperSonic Burger bestellen können. Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber wenn du diese zusätzlichen Kalorien einsparst, kann ich mir das Happy Hour-Menü ansehen. Ich werde einfach die Ernährungsinformationen ignorieren ...