7 nautral leichte Optionen für Käsefreunde | Reader's Digest

Mozzarella

Teil überfliegen: 70 Kalorien pro Unze
Wenn Sie viel Käse verwenden, denken Sie an Lasagne, dies könnte die gesündere Wahl sein. Für 15 weitere Kalorien pro Unze ist Vollmilch Mozzarella jedoch befriedigender.

Vollmilch: 85 Kalorien pro Unze
Versuchen Sie dies anstelle von Cheddar auf einem gegrillten Käse. Fügen Sie Basilikum und sonnengetrocknete Tomate für einen köstlichen Leckerbissen hinzu.

Neufchatel Käse: 70 Kalorien pro Unze

Dieser streichfähige Käse ist das ultimative Gegenmittel zu fettem Frischkäse. Philadelphia Marke 1/3 weniger Fett Frischkäse ist diese Art von Käse. Sie werden das Fett nicht verpassen und Neufchatel schmeckt tatsächlich besser!

Camembert: 85 Kalorien / Unze

Versuchen Sie diesen Cousin Brie mit Crackern und Obst. Camembert ist in ähnlicher Weise wie der cremige Käse gemacht, hat aber 10 Kalorien weniger.

Kalorieninformationen von nutritiondata.com.