Ayurvedische Medizin zur Gewichtsreduktion

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Wenn Sie älter werden, finden Sie es nicht schwieriger, Gewicht zu verlieren? Die meisten Leute, die ihr Gewicht beobachten oder versuchen, Gewicht zu verlieren, würden Ihnen ihre Tortur erzählen - wie sie motiviert werden und dann wieder demotiviert werden. Wie sich die Waage einfach nicht in die gewünschte Richtung bewegt und wie alles, was sie essen, einfach direkt in den Bauch oder in die Hüften geht.

Gewichtsabnahme nur durch Diät und Bewegung ist möglicherweise nicht immer möglich. Oft brauchen Sie diesen zusätzlichen Schub, um Fett zu bekämpfen und die hartnäckigen letzten Kilos loszuwerden. Ayurveda hat zum Glück die Antwort auf Ihre Probleme.

Laut Ayurveda wird die Nahrung, die wir essen, in Energie umgewandelt und die Giftstoffe werden aus dem Körper entfernt. Wenn wir unseren Körper jedoch nicht effizient nutzen, werden diese Toxine nicht vollständig entfernt. Stattdessen sammeln sich diese Toxine an und verheeren dann Ihren Körper. Letztendlich verursachen sie Fett im Körper zu sammeln. Dieses Fett ist stur und weigert sich zu rühren - egal wie viel Sie Ihre Diät ausüben oder kontrollieren.

Warum sollten Sie sich um Ihr Gewicht sorgen?

In unserer modernen Welt, in der der Schein eine wichtige Rolle spielt, kostet Übergewicht einfach zu viel. Es ist schädlich für Ihr Selbstwertgefühl - ganz zu schweigen von Ihrer Gesundheit. Je mehr Gewicht Sie tragen, desto anfälliger werden Sie für verschiedene Krankheiten und Störungen. Von Gelenkschmerzen, Blutdruck und Diabetes, es gibt keinen Mangel an Lebensstilkrankheiten, denen Sie nur wegen Ihres zusätzlichen Gewichts erliegen können. Übergewicht ist auch nicht gut für Ihre psychische Gesundheit. Ayurveda glaubt, dass nur ein gesunder Körper einen gesunden Geist beherbergt. Wenn dein Körper also nicht gesund ist, ist dein Geist auch nicht gesund.

Was sind die Ursachen für übermäßiges Gewicht?

Fettleibigkeit wird aufgrund vieler Faktoren verursacht. Eine sitzende Lebensweise und unregelmäßige Essgewohnheiten sind jedoch die zwei Hauptursachen für Fettleibigkeit. Einfach gesagt, wenn Ihre Kalorienaufnahme mehr ist als die Kalorien, die Sie an einem Tag verbrauchen, werden die überschüssigen Kalorien in Fett umgewandelt und für die spätere Verwendung gespeichert. Da Sie jedoch weiterhin weniger Kalorien verbrennen, als Sie konsumieren, können Sie übergewichtig werden. Es gibt auch andere Ursachen für Fettleibigkeit. Diese sind:

  • Erkrankungen wie Schilddrüsenerkrankungen
  • Übermäßiges Essen wegen emotionaler Störungen
  • Depression
  • Genetische Konstitution und
  • Stoffwechselstörungen.

Ayurveda, moderne Medizin und Adipositas

Die ayurvedische Medizin zur Gewichtsreduktion kommt der modernen Medizin in Sachen Adipositas sehr nahe. Sowohl Ayurveda als auch die moderne Medizin sind sich einig, dass Fettleibigkeit durch ein Ungleichgewicht zwischen Kalorienaufnahme und -erweiterung verursacht wird. Sowohl Ayurveda als auch moderne Medizin empfehlen eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung zur Bekämpfung der Fettleibigkeit. Die moderne Medizin hat jedoch einen ganzen Bereich der Bariatrie, der Fettleibigkeit und Gewichtsverlust gewidmet ist.

Dies ist eine Disziplin, in der chirurgische Methoden verwendet werden, um überschüssiges Fett aus bestimmten Bereichen des Körpers zu entfernen. Chirurgische Verfahren und Maschinen können auch für Körperformung und Konturierung verwendet werden.

Mit ayurvedischer Medizin zur Gewichtsreduktion können Sie Fettleibigkeit wirksam bekämpfen und hartnäckiges Fett loswerden, ohne auf schmerzhafte Operationen zurückgreifen zu müssen, die oft mit Nebenwirkungen durchsetzt sind. Ayurveda-Behandlung zur Gewichtsreduktion hat einen dreigliedrigen Ansatz.

Zuerst verwenden Sie Kräuter zur Gewichtsreduktion und Schlankheitspillen, um hartnäckiges Fett zu mobilisieren. Dann verwenden Sie eine sorgfältig konstruierte Diät zur Gewichtsreduktion. Um ein gesundes Gewicht zu erhalten, erstellen Sie einen Übungsplan und bleiben dabei. Wenn es jemanden gibt, der sagt, dass ihr Gewicht-Verlust-Medikament Ihnen helfen kann, übermäßiges Gewicht ohne irgendwelche Diäten und Übungen zu verlieren, werden sie wahrscheinlich Sie belügen.

Ayurvedische Medizin zur Gewichtsreduktion

Ayurveda hat immer eine breite Palette von Behandlungen für zahlreiche Beschwerden mit weitreichenden Folgen propagiert. Natürlich war Gewichtsverlust keine Ausnahme. Heute, dank ayurvedischer Medikamente, können wir leicht und ohne Nebenwirkungen das Übergewicht verlieren.

Natürliche Zutaten

Wie das Hauptmerkmal des Ayurveda ist, bei dem der Schwerpunkt auf natürlich verfügbaren therapeutischen Inhaltsstoffen gelegt wird, sind die fraglichen Inhaltsstoffe auch für die Gewichtsabnahme völlig natürlich ohne mögliche Nebenwirkungen. Wir erwähnen dies speziell, weil viele künstliche Gewichtsverlust Pillen oder andere Medikamente, Gewichtsverlust Programme, etc. oft zu einer Situation führen, wo es viele Nebenwirkungen gibt. Mit ayurvedischer Medizin zur Gewichtsreduktion gibt es solche Bedenken nicht.

Im Folgenden betrachten wir einige natürliche Gegenstände, die häufig in ayurvedischen Medikamenten zur Gewichtsreduktion verwendet werden:

  1. Kalonji - Wissenschaftlich bekannt als Nigella Sativa, Kalonji funktioniert sehr gut, wenn es um natürlich abnehmen geht. Vor allem, wenn es darum geht, ideale Body-Mass-Indizes zu halten, tut sein Samen-Extrakt eine Welt des Guten.
  2. Ingwer - Ingwer ist ein weiteres, vollkommen natürliches Produkt, das sich hervorragend zur Gewichtsreduktion eignet und daher bei ayurvedischen Medikamenten zur Gewichtsreduktion eine wichtige Rolle spielt. Einige seiner Eigenschaften zu diesem Zweck gehören bessere Stoffwechsel des Systems, Anregung der Oxidation von Fettsäuren im Körper, sowie die Senkung der Cholesterinwerte im Blut.
  3. Guggul - Guggul funktioniert sehr gut, wenn es darum geht, das gute Cholesterin im System zu verbessern und findet somit auch wieder Beachtung in ayurvedischen Medikamenten zur Gewichtsreduktion.
  4. Süßholz - Süßholz ist besonders sehr gut für die Leber und in der Tat Blutqualität im System, vor allem dank der Art, wie es gelingt, Triglyzeride zu senken.

Es gibt viele andere natürlich vorkommenden Elemente, die in der ayurvedischen Behandlung von Fettleibigkeit prominent sind. Der Schlüsselaspekt, den es zu verstehen gilt, ist, dass Ayurveda die natürlichen und einfachen Wege betont, auf denen man abnehmen kann, ohne sich psychischen oder physischen Belastungen und Belastungen auszusetzen.

Diät oder keine Diät?

Sobald Sie auf ayurvedische Gewichtsverlust ergänzt sind, gibt es keine großen Einschränkungen, was die typische tägliche Ernährung angeht.

Gleichzeitig darf man natürlich keine übermäßig fettige, ölige Nahrung zu sich nehmen und dann erwarten, dass das Medikament seinen eigenen Job macht!

Ayurvedische Hausmittel zur Gewichtsreduktion

Es gibt mehrere verschiedene Hausmittel zur Gewichtsreduktion, die effizient verwendet werden können, um ein paar Kilo zu verlieren. Einige davon sind:

  • Trinken Sie ein Glas lauwarmes Wasser, mit einem Saft von Zitrone eingequetscht jeden Morgen auf nüchternen Magen.
  • Schnell auf Honig und Limettensaft, da dies ein sehr gesundes Entgiftungsmittel ist, das effektiv helfen kann, Ihren Körper zu reinigen und den Stoffwechsel zu verbessern.
  • Tränken Sie einen Teelöffel Karamellsamen und Kreuzkümmel in einem Glas Wasser. Lass das über Nacht. Bringe dieses Gebräu am Morgen zum Kochen. Reduziere das Wasser auf die Hälfte und trinke es dann am frühen Morgen jeden Tag. Dies hilft Wasserretention im Körper zu verhindern.

Ayurvedische Kräuter zur Gewichtsreduktion

Die geheimnisvolle und bezaubernde Welt des Ayurveda ist randvoll mit exotischen Kräutern, die effektiv gegen jedes Leiden kämpfen können, inklusive Gewichtsverlust. Dementsprechend, in diesem Artikel, schauen wir uns einige der Kräuter, die für ihre Fähigkeiten bekannt sind, wenn es darum geht, zusätzliches Körperfett für einen schlanken und trimmen SIE!

Aloe Vera

Aloe Vera zur GewichtsreduktionAloe Vera hat unglaubliche gesundheitliche Vorteile, von denen einer vor allem Unterstützung bei der Gewichtsabnahme enthält. Der Saft von Aloe Vera wurde besonders hervorgehoben, um eine hervorragende Fähigkeit zu haben, Verlust von überschüssigem Körpergewicht zu induzieren.

Im Fall von Aloe Vera wird empfohlen, dass Sie es wiederum mit anderen Kräutern vermischen, um eine maximale Wirkung zu erzielen. Vorgeschlagene Kräuter schließen Kreuzkümmel, Giloy und Harikitik mit ein, um einige zu nennen. Für einen guten Geschmack sowie um die Gesamtwirkung zu erhöhen, haben Sie auch die Möglichkeit, etwas Honig zu mischen. Im Idealfall können Sie diese Mischung frühmorgens auf nüchternen Magen einnehmen. Bald sollten Sie einen signifikanten Verlust von überschüssigem Körperfett sehen!

Curryblätter und Currypulver

CurryblätterSowohl Curryblätter als auch Currypulver sind potente Gewichtsverlustinduktoren. Das ist der Grund, wenn Sie auf der Suche nach einer ayurvedischen Lösung für übermäßiges Körpergewicht sind, ist es ratsam, dass Sie für diese Kräuter gehen.

Mit Curryblättern haben Sie eine Reihe von Möglichkeiten; Einer besteht darin, sie einfach zu kochen und den flüssigen Trank zu trinken. Sie können sie auch mit Ihren normalen Teeblättern mischen und das resultierende Gebräu konsumieren. Außerdem können Sie sie auch zu Ihren Mahlzeiten hinzufügen, indem Sie sie mit dem Essen mischen, das Sie zu sich nehmen. Endlich kannst du auch weitermachen und sie roh kauen! Welche Methode Sie auch immer anwenden, Sie werden die unglaubliche Wirkung von Curryblättern entdecken, die überschüssiges Körperfett abbauen, vor allem dank ihrer Wirkung auf Östrogen (das Fett produziert).

Currypulver wird am besten mit Ihrem täglichen Essen konsumiert, einschließlich der Möglichkeit, über Suppen und Salate zu streuen. Denken Sie daran, Currypulver ist aus einer Reihe von Gewürzen und Kräutern wie Kurkuma Pulver, Kreuzkümmelsamen, Koriandersamen, Nelken, Zimt, Bockshornkleesamen, und so weiter gemacht, von denen jeder seine einzigartigen medizinischen Eigenschaften hat. Currypulver bildet also in Kombination zusammen eine starke ayurvedische Mischung, die effektiv gegen überschüssiges Körpergewicht wirkt.

Minze

PudinaMint, in Hindi / Sanskrit als Pudinah bezeichnet, hat extrem kraftvolle Fähigkeiten zur Gewichtsabnahme, insbesondere dank der Art und Weise, wie es die Gallenblase stimuliert, zusätzliche Galle freizusetzen, was die Fettverdauung natürlich erleichtert (statt zu lassen) es akkumuliert auf dem System).

Mit Pudinah können Sie daraus ein Chutney machen, das mit Koriander und Curryblättern kombiniert wird. Sie können auch etwas Salz und Zitronensaft für den Geschmack hinzufügen. Sobald Sie fertig sind, können Sie dieses Chutney mit Ihren Mahlzeiten haben; bald werden Sie eine sichtbare Auswirkung auf das Körpergewicht sehen.

Fazit

Es gibt eine Reihe von ayurvedischen Kräutern zur Gewichtsreduktion. In diesem Artikel haben wir einige davon angesprochen. Während Sie in diese Kräuter eintauchen und die magischen Eigenschaften erkennen, die jeder von ihnen besitzt - einschließlich der Fähigkeit, bei der Gewichtsabnahme zu helfen, werden Sie anfangen, diese mit größerer Kraft in Ihren Alltag zu integrieren.

Wie sonst können Sie Ayurveda verwenden, um Gewicht zu verlieren?

Im Ayurveda geht es nicht nur um Heilkräuter. Es geht auch um gesundes Leben. Zum Beispiel, wenn Sie ein gesundes Leben wollen, ist es wichtig, Umweltgifte um Sie herum zu beseitigen. Diese Umweltgifte finden einen Weg, um in deinen Körper einzudringen und dich auf die eine oder andere Weise zu schädigen. Eine Entgiftung oder Kräutertee jeden Tag kann helfen, Ihr System zu reinigen und stetig abnehmen. Triphala ist ein weiteres Kraut, das Ihnen hilft, Ihr Blut natürlich zu reinigen, Giftstoffe zu entfernen und Ihnen gute Gesundheit zu bringen. Darüber hinaus können Sie Ihre Mahlzeiten angemessen Zeit. Essen Sie 50% Ihrer Kalorien zur Mittagszeit. Essen Sie eine sehr spärliche Mahlzeit zum Abendessen. Dies würde Ihnen helfen, auch Ihr Gewicht zu beobachten.

Warum sollten Sie Ayurveda verwenden?

Gewichtsverlust vor und nach

Sirene, 38 Jahre alt. Nach 9 Monaten Behandlung mit Ayurveda

Ayurveda ist einer der sichersten Wege zu einem gesunden Leben. Wenn Sie planen, etwas Gewicht zu verlieren, Ayurveda-Medikamente können Ihnen sicherlich auf die eine oder andere Weise helfen. Ob es sich um eine ayurvedische Diät zur Gewichtsabnahme oder eine Gewichtsabnahme handelt, Sie werden diese Disziplin als äußerst hilfreich für Sie empfinden.

Ein Gewichtsverlust Ayurvedic Medizin sollte auch in der Lage sein, Ihnen zu helfen. Ayurvedic Expert ist in der Lage, eine heilende Mischung aus Kräutern und anderen natürlichen Inhaltsstoffen zu schaffen, die helfen kann, Fettleibigkeit zu bekämpfen, egal, was die Ursache ist. Das Fettleibigkeitspaket von Ayurvedic Experts greift die hartnäckigen Fettbereiche wie Bauch, Oberschenkel, Oberarme und Hüften an. Während dies tun, erhöht diese Gewichtsverlust Heilmittel auch Ihre metabolische Rate, so dass Ihr Körper in der Lage ist, jede überschüssige Energie natürlich zu nutzen. Dies hilft Ihnen, selbst das hartnäckigste Fett mit relativer Leichtigkeit loszuwerden. Allerdings funktioniert diese ayurvedische Medizin zur Gewichtsreduktion am besten, wenn sie zusammen mit der richtigen Ernährung und Bewegung verwendet wird.

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