Dr. Oz Empfohlene Diätpillen

Adipositas ist ein zunehmendes Problem in den Vereinigten Staaten sowie in einer zunehmenden Anzahl von fremden Ländern. Es wird geschätzt, dass etwa 25% der Amerikaner derzeit eine Diät machen.

Laut dem renommierten Dr. Oz "Diät-Pillen sind eine Gewichtsverlust-Strategie, die mehr schaden als nützen kann."

Dr. Oz warnt vor zweifelhaften Zutaten in Diätpillen. Nicht alles, was Sie in einer Apotheke finden, ist sicher und effektiv. Viele rezeptfreie Diätpillen, selbst die pflanzlichen, werden nicht von der Food and Drug Administration (FDA) reguliert.

Während der berühmte TV-Arzt kein großer Fan solcher Nahrungsergänzungsmittel ist, empfiehlt er bestimmte Produkte. Eine seiner Shows mit dem Titel "The Best and Worst" (Das Beste und Schlechteste) hat sich mit dieser Angelegenheit befasst. Hier ist eine kurze Liste von Dr. Oz empfohlenen Diätpillen.

Yacon Melasse Sirup

Yacon Melasse Sirup
Yacon Melasse Sirup

Der letzte Durchbruch bei der Gewichtsabnahme ist Yacon Sirup (Melasse). Kürzlich wurde es aufgrund eines Experiments von Dr. Oz sehr populär.

In seinem Experiment wurden 60 Frauen gebeten, einen Teelöffel Yacon-Sirup mit oder vor jeder Mahlzeit für 4 Wochen zu essen, ohne dabei ihre Trainings- oder Ernährungsgewohnheiten zu ändern. 40 Frauen haben das Projekt abgeschlossen. Die Ergebnisse waren erstaunlich.

73% der Frauen haben abgenommen. Die Hälfte dieser Frauen verlor mindestens fünf Pfund. Die durchschnittliche Verringerung der Taillengröße betrug 1,9 Zoll.

Ältere Studien zeigten bereits signifikante Gewichtsveränderungen durch den Einsatz von Yacon Sirup. Also was genau ist dieser Sirup?

Es wird aus der Yacon Wurzel hergestellt, die eine Volksmedizin unter den alten Völkern Perus war. Jüngste Studien zeigen das Gewicht wirklich erstaunliche Gewichtsverlust Vorteile, die zu dem natürlichen Produkt namens hat geführt "Stoffwechsel Game Changer."

Der aktive Bestandteil in der Wurzel enthält einen hohen Gehalt an Fructooligosaccharid (FOS), das als Präbiotikum wirkt und das Wachstum von natürlichen "mageren" Bakterien in Ihrem Körper stimuliert (Darmbakterien, die einen flachen Bauch fördern).

Neben der Steigerung des Stoffwechsels reduziert Yacon Sirup auch den Appetit auf natürliche Weise. Erfahren Sie mehr über diese revolutionäre Diäthilfe.

Glucomannan

Dr. Oz empfiehlt Glucomannan zur Gewichtsreduktion
Glucomannan

Dr. Oz empfiehlt Glucomannan Diätpillen. Glucomannan ist ein natürliches Verdickungsmittel und ist eine der besten Diätpillen, die Sie verwenden können. Glucomannan wird aus der Konjakwurzel gewonnen, sein Hauptvorteil ist, dass es bis zum 50-fachen seiner Größe anschwillt, wenn es mit Wasser eingenommen wird, was Ihnen ein volles Gefühl gibt.

In der asiatischen Küche wird Glucomannan zur Verdickung von Suppen verwendet, daher sollte ausreichend Wasser eingenommen werden. Diese Pillen kosten ungefähr zehn Dollar und können bei Vitaminspeichern und in den Gesundheitspflegegeschäften gekauft werden. Amazonas bietet auch verschiedene Marken an.

Safran-Extrakt

Safran-Extrakt Gewichtsverlust Ergänzung
Safran-Extrakt Gewichtsverlust Ergänzung

Kürzlich in der Dr. Oz Show vorgestellt, hat Safran Extrakt einige Eigenschaften gezeigt, um die Appetitunterdrückung zu fördern. Studien deuten auf eine beruhigende, entspannende Wirkung hin, die hilft, den Wunsch zu stillen oder zu essen oder zu essen. Da Safran natürlich ist, sind die Risiken von Nebenwirkungen minimal bis nicht vorhanden.

Im Wesentlichen arbeitet Safran im Gehirn, indem er bei der Erhöhung von Serotonin hilft, einer der Chemikalien im Gehirn, die Ihnen ein Gefühl von Glück und Komfort geben. Es ist dieser erhöhte Serotoninspiegel, der hilft, den Appetit zu zügeln und zu lindern, während gleichzeitig das Sättigungsgefühl erhöht wird. Mit anderen Worten: Sie essen nicht nur weniger, sondern essen auch seltener.

Wegen der gesunden Vorteile wird Safranextrakt für eine Nahrungsergänzung immer häufiger verfügbar. Sein bitterer Geschmack begrenzt normalerweise die Mengen, die in der Nahrung verwendet werden, aber mit der Ergänzung gibt es keinen bitteren oder starken Geschmack. Safranextrakt wird häufig in Verbindung mit satiereal verwendet, einem anderen häufigen Extrakt, der im Safran gefunden wird. Die Kombination dieser beiden natürlichen Elemente führt zu den Appetit unterdrückenden Eigenschaften von Safran-Extrakt.

Um den vollen Nutzen von Safranextrakt zu erhalten, wird eine Dosis zwischen 80-100 mg pro Tag empfohlen, und höhere Mengen sollten sorgfältig vermieden werden. Die meisten Kapseln kommen in dieser Dosierung, so dass die Regulierung der Verwendung von Safran-Extrakt nicht schwierig ist. Hier finden Sie eine Übersicht der Bestseller aus Safran-Extrakt bei Amazon.

Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia
Gut bewertet Garcinia Gambogia Ergänzung von Evolution Abnehmen.

Garcinia Cambogia ist wahrscheinlich die heißeste natürliche Diätpille dieses Moments. (Abgeleitet von einer Kürbis-ähnlichen Frucht, die in Indonesien heimisch ist.) Es ist in der ganzen Welt populär geworden, als Dr. Oz seine Anerkennung bekannt gab. Es wird als appetitblockierender Extrakt verwendet.

Garcinia Cambogia kann in viele Lebensmittel gegeben werden und Sie werden sich satt fühlen, was dazu führt, dass Sie weniger essen. Wenn Sie richtig Sport treiben und eine gesunde Diät halten, wird HCA (Hydroxycitric Säure Extrakt aus der Frucht ist der Wirkstoff), es wird behauptet, dass Sie mehr als zusätzliche 4 Pfund pro Monat verlieren können.

HCA hilft auch bei der Blockierung von Fett. Normalerweise werden in Ihrem Körper Zucker und Kohlenhydrate, die nicht verwendet werden, in Fette umgewandelt. Aber HCA hilft, dies zu verhindern, das ist nur eine andere Sache, mit der es Ihnen helfen kann.

Und weil es die Bildung von mehr Fetten in Ihrem Körper verhindert, hilft es auch Ihr Cholesterin gesund zu halten. Eine hochwertige Garcinia Ergänzung wird von Evolution Slimming gemacht.

Himbeerketone

Dr. Oz empfiehlt Himbeer Ketone zur Gewichtsreduktion
Himbeerketone

Eine weitere natürliche Gewichtsverlust Pille von Dr. Oz empfohlen: Raspberry Ketone. Raspberry Ketone wurde kürzlich auf der Dr. Oz Show in einem seiner Segmente mit dem Titel "Fat Busting Metabolism Boosters" vorgestellt. In diesem Segment konzentrierte sich Dr. Oz auf Personen über 40 Jahre, die einen Rückgang ihres Metabolismus aufwiesen.

Laut Dr. Oz verbrennt Raspberry Ketone Fett, stoppt Hunger, erhöht die Energie und beschleunigt den Stoffwechsel.Hier ist eine beliebte Himbeer Ketone Ergänzung, die einige bewährte zusätzliche Zutaten hat.

Grüner Kaffeebohnen-Extrakt

dr Oz empfiehlt grünen Kaffeebohnen-Extrakt zur Gewichtsreduktion
Grüner Kaffeebohnen-Extrakt

Dr. Oz stellte in einer Episode seiner Dr. Oz Show den grünen Kaffeebohnenextrakt und seine Fähigkeiten zur Gewichtsreduktion vor. Er nannte es: "Eine der wichtigsten Entdeckungen, die wir gemacht haben, um Ihnen zu helfen, schneller Fett zu verbrennen". Schlussfolgerungen einer im Journal für Diabetes, Metabolisches Syndrom und Adipositas veröffentlichten Studie:

Über einen Zeitraum von nur 12 Wochen verloren Probanden im Durchschnitt 10,5% ihres gesamten Körpergewichts und 16% ihres gesamten Körperfetts.

Noch viel versprechender waren diese Effekte ohne Änderung der Ernährung oder Bewegung. Dr. Oz hat seine eigene Studie mit 100 Testfreiwilligen durchgeführt. Er machte den Vergleich zwischen Placebo und dem grünen Kaffeebohnenextrakt. Nach zwei Wochen erreichten diejenigen, die regelmäßig Placebo verwendeten, durchschnittlich 1 Pfund Gewicht, während diejenigen, die den grünen Kaffeebohnenextrakt verwendeten, 2 Pfund verloren. Lesen Sie mehr über diese beliebte Ergänzung zu Evolution Slimming.

Zwei wirksame Diät-Substanzen kombiniert
Himbeer Ketone und grüner Kaffee Extrakt Gewichtsverlust ergänzen.

Ein neues Produkt, das sowohl grünen Kaffee-Extrakt als auch Himbeer-Ketone kombiniert, ist KetoneBalance. Die Wirkungen beider Naturstoffe werden kombiniert, um eine synergistische Wirkung zu erzielen.

Die Ketone bauen Fettmoleküle ab, was Ihrem Körper hilft, schneller Fett zu verbrennen, während Grünkaffee-Extrakt dafür bekannt ist, den Stoffwechsel zu beschleunigen.

KetoneBalance enthält 200 mg pro Kapsel. Dies ist die empfohlene Dosierung von Himbeerketonen (Lisa Lynn, Dr. OZ Show, Feb 2012)

Darüber hinaus enthält es Chrom-Polynikotinat, das den Blutzuckerspiegel erhöht und die Stabilität des Insulinspiegels gewährleistet (Dr. Oz).

7-Keto

Dr. Oz empfiehlt 7 Keto zur Gewichtsreduktion
7 Keto zur Gewichtsreduktion

Eine weitere Ergänzung, die auf Dr. Oz Gewichtsverlust Liste ist 7-Keto. Es ist bekannt, dass 7-Keto (auch als 7-Keto-DHEA bezeichnet) den Stoffwechsel besonders bei alternden Menschen verbessert. Verbesserte Stoffwechselraten führen zu besseren Fähigkeiten zur Fettverbrennung.

Es wirkt auch, um den Abbau von Muskelzellen zu verhindern, der auch das Abnehmen positiv beeinflusst. Normalerweise reduziert die Reduzierung Ihrer Kalorienaufnahme nicht nur Ihren Körper, um Fett zu essen, um zu überleben, sondern auch um die Muskeln zu fressen. Es gibt keine echte Diskriminierung zwischen den beiden.

7-Keto wirkt jedoch gegen den Abbau dieser Muskelzellen. Abnehmen muss nicht heißen, dass Sie Ihren Körper komplett zerlegen müssen - mit Keto haben Sie die Möglichkeit, ihn zu formen.

Dr. Oz sagt das "Sobald 7-Keto Ihren metabolischen Sollwert erhöht, können die Motoren Ihres Körpers schneller anfangen zu brennen, was zu weniger Gewichtszunahme und einem Trimmerbauch führt, besonders in Kombination mit Diät und Bewegung.".

Afrikanische Mango-Diät-Pillen

beliebte afrikanische Mango Mischung Ergänzung
beliebte afrikanische Mango Mischung Ergänzung

In seiner TV-Sendung im September letzten Jahres lobte Dr. Oz diese relativ neue Ergänzung aus afrikanischem Mangoextrakt.

Es ist eine rein natürliche Substanz, die in Westafrika heimisch ist. Es wurde in verschiedenen Rezepten verwendet, aber erst vor kurzem hat es einen Durchbruch als Nahrungsergänzungsmittel gemacht. Drei Studien haben gezeigt, dass afrikanischer Mango-Extrakt erheblich beim Abnehmen hilft.

Nach den neuesten Forschungen und Empfehlungen von Dr. Oz haben Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln damit begonnen, Mischungen zu kreieren, die die stärksten Schlankheitsmittel kombinieren.

Ein besonders beliebtes Produkt ist African Mango Slender. Neben African Mango enthält es Himbeerketone, Grüntee und einige andere nachweislich wirksame, natürliche Schlankheitsmittel. Schauen Sie sich die hilfreichsten Bewertungen an, um zu sehen, ob dies Ihre beste Wahl ist.

Psyllium-Hülsen-Gewichtsverlust-Pillen

Flohsamenschale zur Gewichtsreduktion
Flohsamenschale zur Gewichtsreduktion

Hohe Dosierung von Ballaststoffen aus Samen der Pflanze Plantago Psyllium, die im Nahen Osten heimisch ist. Empfohlen von Dr. Mehmet Oz in seiner TV-Show. Psylliumschale ist relativ günstig. Nur ungefähr $ 5. Es wird dich länger satt fühlen lassen und dein Verlangen reduzieren. Müssen mit einem vollen Glas Wasser und viel Wasser während des Tages eingenommen werden, um Verstopfung und Gas zu verhindern. Manche Menschen sind sehr allergisch gegen Psyllium Husk.

Meratrim natürliche Gewichtsverlust Ergänzung

Meratrim empfohlen von Dr. Oz
Meratrim, klinisch wirksam erwiesen

Eine der neuesten Empfehlungen von Dr. Oz, Meratrim. Diese natürliche Ergänzung besteht aus einem Kraut namens Sphaeranthus indicus und einer Blume namens Garcinia Mangostana.

Sowohl ein Experiment mit 30 Frauen in seinem Publikum als auch bestehende Untersuchungen zeigen, dass Meratrim eine wirksame Ergänzung zur Gewichtsabnahme ist. Die Freiwilligen in der Dr. Oz Show verloren drei Pfund in zwei Wochen. Die PubMed-Studie ergab einen durchschnittlichen Gewichtsverlust von etwa 8 Pfund in 8 Wochen.

Lesen Sie mehr über Meratrim und Dr. Oz Triple Your Fat Loss Plan.

Superfaser mit FBCx

FBCX Super Fiber wie bei Dr. Oz
Es wurde gezeigt, dass & agr; -Cyclodextrin akutes postprandiales & agr; -Cyclodextrin (& agr; -CD), eine lösliche Diätfaser, Handelsname FBCx, signifikant erniedrigt

Featured auf der Dr. Oz Show im Februar dieses Jahres. FBCX ist kurz für "Fettbindender Komplexer".

Dr. Oz nannte es a "Fettige Faser". Es bindet das Neunfache seines Gewichts an Fett (das ist viel mehr als das Verhältnis 1: 1, das für gewöhnliche Fasern in Ihrem Essen typisch ist).

Der Wirkstoff, α-Cyclodextrin, ist eine wasserlösliche, nicht verdaubare Faser aus Mais.

Die Faser bildet Fettmoleküle in unserer Nahrung und verhindert so, dass Ihr Körper sie absorbiert. Laut Doktor Oz ist FBCx besonders nützlich, wenn Sie Ihre Ernährung betrogen haben.

Sie sollten es dreimal täglich mit Mahlzeiten oder Snacks einnehmen. Auf diese Weise können Sie die Speicherung von 500 Kalorien pro Tag reduzieren.

Gibt es Studien, die diese Behauptungen bestätigen? Ja, es gibt ein paar Studien zu diesem Supplement.

Eine 2013 durchgeführte Studie fand heraus, dass die Einnahme von 2 Gramm FBCX nach einem sehr fettigen Frühstück Fettzellen im Blut (Triglycerid) um bis zu 50% drei Stunden nach dem Essen reduzierte, verglichen mit einem Placebo. Amazon Bewertungen sind auch ziemlich positiv.

Es wurde gezeigt, dass α-Cyclodextrin die akuten postprandialen Bluttriglyceridspiegel signifikant erniedrigt.

Dr. Oz Gewichtsverlust in einer Tasse

ein paar Tassen Kaffee hilft Gewichtsverlust nach Dr. Oz.

Nicht eine echte Diät-Pille, obwohl Sie Koffein-Ergänzungen verwenden könnten, aber nach Dr. Mehmet Oz, ist Koffein eine gute Möglichkeit, eine Diät zu starten.

Zwei Tassen schwarzer Kaffee (ohne Sahne und Zucker) pro Tag erhöhen den Stoffwechsel. Moderate Verwendung wird empfohlen, daher werden ein paar Tassen pro Tag über Koffein-Pillen bevorzugt.

Ein Nachteil von Koffein, der aktive Bestandteil in Kaffee, dass Ihr Stoffwechsel bis zu 10% ist, dass Menschen dazu neigen, tolerant zu werden. Mit anderen Worten, nach einer Weile funktioniert es nicht mehr. So ist Koffein keine wirksame langfristige Ergänzung. Ein anhaltender Vorteil ist, dass es den Appetit reduziert und die sportliche Leistung stimuliert.

Eine letzte Bemerkung, Dr. Oz erwähnt auch in seiner Show, dass die schlimmsten Diätpillen diejenigen sind, die Ephedrin enthalten.

Also, während Dr. Oz ist ziemlich skeptisch, wenn es um Gewichtsverlust Pillen kommt (Sie müssen nicht ein weltbekannter TV-Arzt zu verstehen, dass die große Mehrheit der Nahrungsergänzungsmittel nicht funktionieren) einige Pillen können einen Unterschied machen.

Andere beliebte Gewichtsverlust Pillen:

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