Wie viele Kalorien sollte ein 0-3 Monate altes Baby täglich essen?

Säuglinge können dir nicht sagen, ob sie Hunger haben oder voll sind. Als Eltern liegt es in Ihrer Verantwortung sicherzustellen, dass Ihr Kind die richtige Menge an Kalorien pro Tag bekommt. Im Allgemeinen sollten Sie Ihr junges Kind füttern, wenn er hungrig ist, was als Fütterung auf Verlangen bekannt ist, bemerkt die KidsHealth Webseite. Es gibt jedoch einige allgemeine Richtlinien, wenn Sie ungefähr wissen möchten, wie viele Kalorien er täglich zu sich nehmen sollte.

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Eine allgemeine Regel für die Ernährung von Säuglingen besteht darin, ihr Gewicht mit 2 1/2 multiplizieren, um die Anzahl der Unzen zu berechnen, um sie in einem 24-Stunden-Zeitraum zu füttern, laut Babycenter.com. Zum Beispiel, wenn Ihr Neugeborenes 8 Pfund wiegt, sollte er 20 Unzen den ganzen Tag essen.

Muttermilch und Formel haben laut Texas Children's Pediatric Associates durchschnittlich 20 Kalorien pro Unze. Dies bedeutet, dass ein 8-Pfund-Säugling, der 20 Unzen Muttermilch oder Formel einen Tag Neugeborenen verbraucht, einen Durchschnitt von 400 Kalorien pro Tag haben wird.

Ignorieren Sie nicht die körperlichen Signale Ihres Kindes, dass sie hungrig ist. Dazu gehören das Öffnen des Mundes und das Ausstrecken der Zunge, das Einführen von Händen, Fingern und Fäusten in den Mund und das Zeigen des Verwurzelungsreflexes - wenn ein Baby seinen Mund in Richtung etwas bewegt, das seine Wange berührt. Verwenden Sie Berechnungen nicht ausschließlich, da sie nur Mittelwerte darstellen. Ihr Kind braucht vielleicht mehr oder weniger Kalorien pro Tag. Neugeborene neigen dazu, alle zwei bis drei Stunden zu essen, was eine andere Richtlinie ist, die Sie beim Füttern verwenden können.

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Wie viele Kalorien sollte ein 0-3 Monate altes Baby täglich essen?

Von der Geburt an benötigt Ihr Baby etwa 515 Kalorien oder mehr pro Tag, eine Zahl, die sich je nach Alter und Bedarf ändert. Neben Kalorien sollte seine Ernährung auch aus Fett, Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen bestehen und aus gesunden Quellen stammen. Da jedes Baby anders ist, kann der Arzt Ihres Babys Ihnen helfen zu bestimmen, was seine genaue Diät mit sich bringen sollte.

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Frühchen Frühgeborene Babys Fotokredit: Photodisc / Photodisc / Getty Images

Frühgeborene, die vor der 37. Schwangerschaftswoche geboren wurden, haben andere Bedürfnisse als ein vollgeborenes Baby. Sie sind möglicherweise nicht in der Lage zu schlucken, zu saugen oder zu atmen, um zu essen und benötigen möglicherweise eine IV oder Ernährungssonde in einer Neugeborenenstation. Laut Medline Plus benötigt ein Frühchen in der Regel täglich 100 bis 120 Kalorien pro Kilogramm Gewicht, benötigt aber möglicherweise mehr. Ärzte oder Krankenschwestern überwachen ihre Erfolge regelmäßig, um sicherzustellen, dass sie genug Nahrung bekommen, und werden sie wahrscheinlich täglich wiegen, um ihren Fortschritt zu überprüfen. Ihre Nahrungsaufnahme kann von Muttermilch, Formel und Ergänzungen kommen.

Geburt zu drei Monaten Geburt zu drei Monaten Fotokredit: George Doyle / Stockbyte / Getty Images

Kids and Nutrition gibt an, dass Babys zwischen Geburt und 3 Monaten zwischen 515 und 690 Kalorien pro Tag benötigen. In diesem Alter sollte ihre einzige Nahrungsquelle 18 bis 32 Unzen Muttermilch oder Formel täglich sein.

Vier bis sechs Monate Vier bis sechs Monate Bildnachweis: Glayan / iStock / Getty Images

Im Alter zwischen 4 und 6 Monaten brauchen Babys zwischen 515 und 690 Kalorien pro Tag. Sie erhalten diese Aufnahme von 28 bis 40 Unzen Formel oder Muttermilch. Wenn Babys ihren Kopf halten können, mit Unterstützung sitzen und Interesse an Lebensmitteln zeigen, kann ihr Arzt ihnen empfehlen, feste Nahrung zu essen. Sie könnten ¼ bis ½ Tasse Kleingetreide am Tag essen, kombiniert mit ¼ bis ½ Tasse pürierten Früchten. Ab einem Alter von 6 Monaten könnten Babys bereit sein, täglich 1 bis 2 Esslöffel püriertes Fleisch oder Fisch zu essen.

Sieben bis 12 Monate Sieben bis 12 Monate Fotokredit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

Ab einem Alter von 7 Monaten benötigen Babys 795 bis 920 Kalorien pro Tag. Ihre Aufnahme besteht aus 24 bis 36 Unzen täglich Muttermilch oder Formel, bis sie 9 Monate alt sind, und verringern sich auf 18 bis 30 Unzen täglich im Alter von 10 bis 12 Monaten. Babys brauchen auch 1 Tasse Obst oder Gemüse pro Tag, ¼ bis ½ Tasse täglich Portionen Fleisch oder Fisch und zwei Tassen täglich andere weiche Lebensmittel wie Kartoffelpüree, Nudeln oder Brot. Abhängig von der Anzahl der Zähne Babys und ihre Erfahrung mit Essen, muss dieses Essen entweder gestampft oder in kleine Stücke geschnitten werden.

Die American Academy of Pediatrics gibt an, dass Babys bis zum 1. Lebensjahr keine Kuhmilch, Honig oder Zitrusfrüchte haben sollten. Die American Academy of Pediatrics gibt an, dass Babys bis zum 1. Lebensjahr keine Kuhmilch, Honig oder Zitrusfrüchte haben sollten. Bildnachweis: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Vermeiden Sie bei der Fütterung von Babys kleine oder rutschige Gegenstände wie Trauben, Hot Dogs, Nüsse oder Samen. Die American Academy of Pediatrics gibt an, dass Babys bis zum 1. Lebensjahr keine Kuhmilch, Honig oder Zitrusfrüchte haben sollten.

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