Wie viele Minuten braucht die durchschnittliche Person, um eine Meile zu laufen?

Meile (Messung)
Protokoll
Durchschnittliche Person
Wandern (Aktivität)

Wie viele Minuten braucht die durchschnittliche Person, um eine Meile zu laufen?

Jeff Forbes, Genießt einen flotten Spaziergang durch den Wald
Ursprünglich beantwortet: Wie lange dauert es, bis eine Person eine Meile läuft?
Eine typische Gehgeschwindigkeit ist ~ 2.8-3.5mph - ungefähr 17-22 Minuten pro Meile, aber das kann enorm variieren, basierend auf der körperlichen Verfassung von jemandem. Für jemanden, der sehr übergewichtig ist, könnte 2-2.5mph eine typische Gehgeschwindigkeit sein. Die Leute, die normalerweise sehr zügig gehen, laufen normalerweise 4 Meilen pro Stunde, was eine 15 - Minuten - Meile bringt, aber schneller als das wird ungewöhnlich, es sei denn, sie laufen schnell für Übung oder Rennen (An diesem Punkt der Weltrekord bei der 20 km Entfernung ergeben ein Tempo oberhalb von sechs Minuten / Meile).
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Dipesh ShahAm häufigsten gesehen Writers in Walking
Ursprünglich beantwortet: Wie lange dauert es im Durchschnitt, um eine Meile zu laufen?
Obwohl die Gehgeschwindigkeit abhängig von einer Vielzahl von Faktoren wie Höhe, Gewicht, Alter, Gelände, Oberfläche, Belastung, Kultur, Anstrengung und Fitness stark variieren kann, beträgt die durchschnittliche Gehgeschwindigkeit des Menschen ungefähr 5,0 Kilometer pro Stunde (km / h). oder etwa 3,1 Meilen pro Stunde (mph).

So dauert es im Durchschnitt etwa 20 bis 21 Minuten, um eine Meile zu laufen. </ Span>

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Scott M. Gardner, Computerprogrammierer, Vater, Ehemann, Ausdauersportler, Behinderter,

Wie lange für wen?

Ich bin ein Ausdauersportler; Ich mache meistens halbe Marathons. Ich bin auch behindert. Ich kann nicht laufen und mit einem Stock gehen. An guten Tagen kann ich in knapp 13 Minuten eine Meile zurücklegen. An nicht so guten Tagen mache ich eine Meile in etwa 17 Minuten.

Die Freizeitwanderer in meinem Club machen halbe Marathons in etwa 18 Minuten Meile Tempo. Olympische Läufer machen 7:30 Minuten.

Wie du siehst, ist die Bandbreite der Zeiten sogar bei Menschen, die rennen, ziemlich groß.

Es ist egal, wie schnell du bist, geh einfach aus und laufe.

Clinton Walker III, Langjährige Erfahrung in der Gestaltung effektiver Trainingsprogramme
Ursprünglich beantwortet: Wie lange dauert es durchschnittlich, um eine Meile zu laufen?

Ungefähr 25 Minuten ist ein Spaziergang mit geringer Intensität. Ungefähr 17-20 in der mittleren Intensität und unter 14 ist höhere Intensität. Alles über 20-25 Minuten ist ein bisschen langsam, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren.

Logbücher gehen

Jordan Adam Nelson Wignell, studierte am Boston College UK

Es hängt wirklich von vielen Faktoren ab. Ich würde sagen, dass die durchschnittliche Person eine Meile in weniger als 20 Minuten gehen kann.

Wenn jedoch jemand übergewichtig, behindert oder über seine körperliche Primzahl hinaus ist, könnte diese Zeit viel länger sein.

Zum Beispiel bin ich 17 und trainiere jeden Tag der Woche und gehe typischerweise eine Meile innerhalb von 15 bis 17 Minuten.

Gangarten variieren auch zwischen den Menschen.

Rita Myers, Außenspieler

Es dauert ungefähr 8-9 Minuten, um eine Meile auf normalem Terrain zu laufen. Aber das ist beim Wandern wirklich anders. Das Wandern auf dieser einen Meile dauert ungefähr 13-15 Minuten. Ich habe tatsächlich einen Artikel darüber, den Sie auschecken können, plus all die Vorteile des Gehens eine Meile pro Tag. Sie können es finden auf: Wie lange sollte es dauern, um eine Meile zu gehen? (Alles was du wissen musst)

Kamia Taylor
Ursprünglich beantwortet: Wie lange dauert es, bis eine Person eine Meile läuft?

Hängt von der Person ab. Ich kenne Leute, die hier und Stunde gebraucht haben, und jemanden, der weniger als 15 Minuten gebraucht hat. Es ist eine Funktion der Ausdauer, der Stärke und des Gehstils sowie des Zwecks der Wanderung.

Bryan Phelps, studierte an der Wissenschaft
Ursprünglich beantwortet: Wie lange dauert es durchschnittlich, um eine Meile zu laufen?
Die durchschnittliche Zeit, die die meisten Menschen brauchen, um eine Meile zu laufen, beträgt etwa 20 Minuten (etwa 3 Stundenmeilen). Wenn Sie zügig gehen, wird es wahrscheinlich mehr als 15 Minuten dauern.